خوردنی هایی که استرس را افزایش می دهند
پارسینه: آیا می دانستید اضطراب از طریق برخی غذاهایی که وارد بدنمان می کنیم نیز افزایش پیدا می کند؟
.svg)
پارسینه: آیا می دانستید اضطراب از طریق برخی غذاهایی که وارد بدنمان می کنیم نیز افزایش پیدا می کند؟
پارسینه: تابستان مثل یک چشم بر هم زدن به پایان رسید و حالا پاییز پشت در خانه مان رسیده است. دانش آموزان در همه…
پارسینه: مطالعات نشان می‌دهد جوانان کشور انگلیس ۶ برابر بیش‌تر از افراد یک نسل قبل خود دچار مشکلات مربوط به سلامت…
پارسینه: یک تکنیک جدید که به دست مریم شانه‌چی ابداع شده است، قادر به رمزگشایی امواج مغزی است و پی ببرد که بیمار از…
پارسینه: تپش قلب زمانی رخ می‌دهد که قلب سریع‌تر می‌تپد و احساس لرزش در سینه، گردن و گلو شکل می‌گیرد. تپش قلب…
پارسینه: «افسردگی خندان» نیز شکل رنج‌آوری از اختلال افسردگی است که به راحتی می‌توان آن را مخفی نگه داشت و گاهی…
پارسینه: یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان، اظهار کرد: هیپنوتیزم تمرکز عالی فکر است و متخصصین روانشناسی و روانپزشکی…
پارسینه: وقتی شیوه‌ی زندگی تان با اهداف و تجربیات تان هماهنگ باشد و خودتان از وضعیت زندگی تان راضی باشید، احساس…
پارسینه: وابستگی به افرادی که مراقب ما هستند به مرور روی رفتارهای ناشی از دلبستگی ما تاثیر می‌گذارند. این اثرگذاری…
پارسینه: برای کسانی که یک اضطراب ساده را تجربه میکنند، راههای فراوانی وجود دارد اما برای فردی که پیوسته مضطرب است…
پارسینه: یک رژیم غذایی مناسب بدون شک تاثیر چشمگیری در سبک زندگی و کنترل اضطراب دارد که نباید این موضوع را دستکم گرف…
پارسینه: به خاطر داشته باشید که استرس تنها یک حس و پاسخ احساسی بدن است و شما باید آن را بپذیرید چرا که نپذیرفتن آن…
پارسینه: افرادی که از اضطراب رنج می‌برند باید مصرف بادام به عنوان یک میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند، زیرا…
پارسینه: دانشمندان چینی در حال توسعه یک کلاه ایمنی برای افزایش عملکرد مغز از طریق نظارت و تنظیم امواج مغزی هستند.
پارسینه: همه ما گاهی مضطرب می شویم و این اضطراب کمک مان می کند از مخمصه ها بیرون بیاییم. اما اضطرابی که گاهی ناجی…