خطرات باعجله غذا خوردن / چگونه آهسته غذا بخوریم؟
پارسینه: مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش…
.svg)
پارسینه: مطالعات نشان داده است که سریع غذا خوردن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زیادی از جمله افزایش وزن و افزایش…
پارسینه: اگر قصد دارید برای برنامه کاهش وزن آجیل بخورید، تعداد یا کالری آن را در نظر بگیرید و آن را برای میان‌وعده…
پارسینه: به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری موجود…
پارسینه: اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از…
پارسینه: آجیل با وجود چگالی موجود در کالری به جلوگیری از افزایش وزن که اغلب در بزرگسالی رخ می‌دهد، کمک می‌کند.
پارسینه: برخی از خوراکی‌ها در ظاهر خوش طعم هستند، اما برای افراد مضطرب آسیب زا خواهد بود. رژیم غذایی حاوی برخی از…
پارسینه: یک مدرس تربیت بدنی و علوم ورزشی همدان گفت: ۹ عامل رایج در افزایش تجمع چربی در بدن تاثیر مستقیم دارند که…
پارسینه: اگرچه بیشتر میوه ها کالری کمی دارند، بسیاری از آنها می توانند به واسطه محتوای کربوهیدرات و چربی زیاد خود…
پارسینه: در قدم‌های اولیه بیماری، کم کاری تیروئید نشانه‌های خاصی ندارد، اما با گذشت زمان و عدم درمان مناسب…
پارسینه: بررسی‌ها و تحقیقات پژوهشگران مشخص می‌کند که علاوه بر دلایلی، چون سبک زندگی غلط، رژیم غذایی بد و نداشتن…
پارسینه: نتایج مطالعات نشان می‌دهد که خوابیدن در روشنایی با افزایش وزن زنان ارتباط دارد.
پارسینه: کاکائو یکی از خوراکی‌های خوش طعم و پرطرفدار است که خواص زیادی دارد، در این مطلب به یکی از خواص تازه کشف…
پارسینه: متخصصان تغذیه می‌گویند که سریع غذا خوردن می‌تواند تاثیر چاق‌کنندگی داشته باشد.
پارسینه: مطالعات محققان کره‌ای نشان می‌دهد احتمال بروز زوال عقل در سالمندانی که کاهش و افزایش شدید وزن را تجربه…
پارسینه: دقت کرده اید هر بار وزنی که کم کردید بازمی گردد کم کردن مجدد آن سخت‌تر از قبل می‌شود؟ دچار اشتباه نشده…