می خواهید بعد از ورزش زودتر عضله سازی کنید؟
پارسینه: اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می…
.svg)
پارسینه: اگر رسیدن به تناسب اندام و عضله سازی یکی اهداف شماست، استفاده از یک برنامه غذایی مناسب بعد از ورزش می…
پارسینه: معمولا ورزشکاران هورمون رشد را در سنین ۱۸ تا ۲۵ سال، یعنی بعد از بسته شدن صفحات رشد و بلوغ مصرف می‌کنند.
پارسینه: استفاده نابجا از استروئید سلامت هزاران نفر را در خطر قرار داده است
پارسینه: تمرین نوبت صبح امروز (شنبه) تیم فوتبال استقلال به بدنسازی اختصاص داشت.
پارسینه: رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان البرز معتقد است سن ۱۸ سالگی برای شروع بدنسازی مناسب است.
پارسینه: خبرگزاری قوه قضاییه روز گذشته درباره تخلف ۴ مربی و دو ورزشکارنمای زن که در مسابقات خارجی به حالت…
پارسینه: از جمله فواید بدنسازی می توان به نقش آن در بهبود سلامت استخوان ها اشاره کرد. انجام تمرینات مقاومتی مرتبط…
پارسینه: مربی بدنساز ایتالیایی به تیم صنعت نفت آبادان پیوست.
پارسینه: رفع خستگی و داشتن اندام عضلانی، مهم‌ترین دلایل مصرف مواد انرژی‌زا عنوان می‌شود. علاوه بر این، فروش این…
پارسینه: اولین هدف برای بازیابی عضله‌ها این است که تعادل مایعات بدن را به حالت عادی بازگردانیم. کم‌آبی بدن حتی در…
پارسینه: یکی از دلایلی که این ورزشکاران، در تمرینات بدنسازی با شکست مواجه می‌شوند این است آن‌ها مجلات و وبسایت‌های…
پارسینه: یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: تصور کوتاهی قد به سبب انجام تمرینات بدنسازی کاملاً غلط است
پارسینه: دکتر وحید ولیپور درباره تصور شایع در بین مردم مبنی بر اینکه انجام تمرینات ورزشی به خصوص در سنین کودکی و…
پارسینه: در این ویدیو شما سوالات متداول خانم‌ها از ورزش بدنسازی را می‌شنوید و پاسخ آن را از مربی بدنساز دریافت…