راز ژاپنیها برای افزایش تمرکز و تقویت مغز و حافظه
چرت زدن آگاهانه شامل گرفتن چرتهای کوتاه در محیطهای عمومی یا اجتماعی، مانند محل کار یا حتی جلسات، است. در حالی که در…
چرت زدن آگاهانه شامل گرفتن چرتهای کوتاه در محیطهای عمومی یا اجتماعی، مانند محل کار یا حتی جلسات، است. در حالی که در…