زمان طلایی برای خواب چه ساعتی است؟
پارسینه: خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد، اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای…
.svg)
پارسینه: خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد، اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای…
پارسینه: ما انسان‌ها بنده عادت هستیم و این مسأله نقش زیادی در وابستگی ما به پتویمان دارد.
پارسینه: در گزارش زیر از ۱۰ اتفاق عجیبی می‌گوییم که تا کنون یک راز برای علم باقی مانده‌اند.
پارسینه: نتایج جدیدترین مطالعه نشان می‌دهد که در هنگام خواب مغز خودش را شست‌وشو می‌دهد و با این کار سطح ایمنی خودش…
پارسینه: اگر خوراکی‌های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید به طور حتم، سریع‌تر به خواب می‌روید.
پارسینه: اگر شب هنگام تابستان با مشکل به خواب رفتن مواجه می‌شوید، بهتر است از چند راهکار ساده استفاده کنید.
پارسینه: خوابیدن در موقعیت مناسب می‌تواند کمک کننده خوبی برای حفظ پوست جوان باشد. بهترین گزینه خوابیدن روی پشت خود…
پارسینه: هنگامی که غدد بزاقی دهان، بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان نمی‌سازند، خشکی دهان ایجاد می‌شود.
پارسینه: برای اینکه هر روز احساس بهتری داشته باشید راه‌های جالبی وجود دارد.
پارسینه: در ادامه می‌خواهیم ببینیم که آیا زیاد خوابیدن ضرر دارد یا نه و خواب زیاد نشانهٔ چه چیزی است.
پارسینه: در ادامه می‌خواهیم ببینیم که آیا زیاد خوابیدن ضرر دارد یا نه و خواب زیاد نشانهٔ چه چیزی است.
پارسینه: ۱۰ چیزی که بدن شما انجام می‌دهد و علم توضیحی برای آن ندارد.
پارسینه: در کنار تاثیرات سلامتی که ویروس کووید ۱۹ بر افراد جامعه داشته، این ویروس حتی بر کسانی که به آن مبتلا…
پارسینه: خواب سالم می‌تواند تفاوت زیادی در کیفیت زندگی افراد ایجاد کند.
پارسینه: کار‌هایی که قبل از خواب انجام می‌دهید بر قدرت مغز اثر می‌گذارد و این گونه شما انتخاب می‌کنید که خوابی…