آدامس بجوید تا لاغر شوید!
پارسینه: آدامس جویدن می تواند کمک کند تا به وزن ایده آل خود برسید.
.svg)
پارسینه: رژیم گرفتن برای بیشتر ما کار خوشایندی نیست. اما همیشه راهی برای دور زدن آن هست. روش‌های زیادی برای کمک به…
پارسینه: در الگوی تغذیه ۱۶:۸ برخی از وعده‌های غذایی حذف شده و در ساعات باقی مانده، میزان کالری از دست رفته جبران می…
پارسینه: رژیم غذایی سالم در هر سنی اهمیت زیادی دارد اما به‌خصوص برای نوجوانان مهم است. ازآنجایی‌که بدن در طول…
پارسینه: داروی معجزه گری وجود دارد که در واقع یک نوشیدنی برای کاهش وزن است که با ایجاد یک اثر معجزه آسا در یک ماه…
پارسینه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهش ۵ تا ۱۵ درصد وزن در افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی، خطر…
پارسینه: تغذیه نقش بسیار مهمی بر میزان برخورداری افراد از سلامتی دارد، به گونه‌ای که می‌تواند مانع از بروز یا…
پارسینه: مطالعات نشان می‌دهد که مصرف یک روز در میان یک وعده توت فرنگی، سیب و پرتقال می‌تواند عمر مبتلایان به…
پارسینه: چربی‌های دور شکم فقط باعث تنگی لباس‌هایتان نمی‌شوند؛ بلکه عروق خونی شما را نیز تنگ می‌کنند و زمینه‌ساز…
پارسینه: رژیم غذایی کتوژنیک که پرچرب، کم‌کربوهیدارت و پرپروتئین است معمولا برای کاهش وزن اتخاذ می‌شود. اما محققان…
پارسینه: اگر بیشتر غذا می‌خورید یا فعالیت جسمی‌تان کم شده است، قابل انتظار است که وزنتان افزایش یابد، اما اگرظاهرا…
پارسینه: برخی شواهد نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت در برابر برخی انواع…
پارسینه: اسفناج دارای سطح بالایی از آهن است که می‌توانید با گنجاندن آن در رژیم غذایی خود نیاز‌های بدن را تامین کنید.
پارسینه: چربی شکمی عارضه‌ای است، که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد. در این گزارش به شما راهکار‌هایی را معرفی…
پارسینه: آب انار حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدانی است که برای بدن مفید است. این آب ممکن است به کاهش وزن کمک کند، به…