آجیل بخورید و لاغر شود!+ راهکارهای طلایی و خوشمزه برای کاهش وزن و تناسب اندام
پارسینه: برای اغلب افراد این موضوع سوال است که مصرف آجیل چاق کننده است یا اینکه موجب لاغری می شود؟ آزمایشی مربوط…
.svg)
پارسینه: برای اغلب افراد این موضوع سوال است که مصرف آجیل چاق کننده است یا اینکه موجب لاغری می شود؟ آزمایشی مربوط…
پارسینه: تعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف ۶ هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را…
پارسینه: چاقی می‌تواند زمینه ساز ابتلا به بعضی از بیماری‌ها نظیر افزایش قند، چربی‌ها، کلسترول خون و افزایش فشار…
پارسینه: پروتئین، بسیار سیرکننده‌تر از کربوهیدرات‌ها و چربی‌هاست و به شما برای مدت زمان طولانی‌تری احساس سیری می‌ده…
پارسینه: کلم بروکلی سبزی فراموش شده است که اگر افراد از فواید بی‌شمار آن آگاه شوند آن را حتما برای سلامتی‌شان…
پارسینه: صبحانه: ۲ کف دست نان سنگک +یک قوطی کبریت پنیر+ خیار و گوجه میان وعده: یک پیمانه توت فرنگی +یک۲ عدد بادام.…
پارسینه: چربی شكم، چربی ذخیره‌ای بدن است، بنابراین مقاوم ترین چربی در برابر رژیم لاغری و ورزش می باشد. برای درك…
پارسینه: محققان می‌گویند داشتن دوست، خواهر و برادر یا همسری که اضافه وزن دارد خطر چاقی را در فرد افزایش می‌دهد.
پارسینه: برای وزن کم کردن تنها اراده برای نخوردن کافی نیست. اینکه چه طور غذا بخوریم که همیشه سالم و در وزن ایده آل…
پارسینه: پژوهش های جدید حاکی از آن است که مصرف روغن زیتون موجب ایجاد حس سیری در انسان می شود بر اساس این مطالعات…
پارسینه: «بهترین روش کاهش وزن، برای همیشه از شر چربی‌های اضافی خود راحت شوید. جدیدترین روش کاهش وزن.»
پارسینه: ظاهراً نوشابه های رژیمی کالری و قند کمتری نسبت به دیگر نوشابه ها دارند و حتی از لاغر شدن شما جلوگیری می کن…
پارسینه: چاقی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی در قرن اخیر است که با تغییر سبک زندگی به سمت صنعتی شدن رو به افزایش است.