چه میزان فیبر در رژیم غذایی مناسب است؟
پارسینه: خوردن فیبر به اندازه کافی برای سلامت بدن بسیار مفید است، بنابراین باید بدانیم که چه میزان فیبر را در رژیم…
.svg)
پارسینه: خوردن فیبر به اندازه کافی برای سلامت بدن بسیار مفید است، بنابراین باید بدانیم که چه میزان فیبر را در رژیم…
پارسینه: کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز…
پارسینه: شما چقدر مراقب سلامت خود هستید؟ واقعیت این است که خطاها و اشتباهات بهداشتی که ما در طول زندگی انجام…
پارسینه: اینکه چند ایرانی از اعتیاد به مواد قندی رنج می‌برند، مشخص نشده. اما آمار معتادان به خوراکی‌های شیرین، در…
پارسینه: انتخاب‌های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضعیت سلامت شما در سال‌های آینده زندگی تان دارد.
پارسینه: دانستن این موضوع که وضعیت سلامت دهان چه تاثیری روی سلامت عمومی شما و ابتلا به سایر بیماری ها دارد، بسیار…
پارسینه: هضم ضعیف غذا می تواند حال هرکسی را خراب کند. گاهی اوقات سخت است که متوجه شویم دلیل اصلی مشکل چیست.
پارسینه: گردن‌درد، مشکل نسبتا شایعی است که برای بعضی‌ها همه‌روزه اتفاق می‌افتد؛ اما خوشبختانه بسیاری از علایم آنرا…
پارسینه: جدا از رژیم غذایی و روغن جگر ماهی، تنها منبع طبیعی برای ویتامین D نور خورشید است، اما از آنجایی که افراد…
پارسینه: هلو روده‌ها را شستشو می‌دهد، سبب تحریک حرکت‌های موجی شکل روده‌ی بزرگ می‌گردد. عمل دفع را آسان و یبوست را…
پارسینه: مقدار مصرف مواد غذایی‌ای که منبع عالی پروتئین با منشأ حیوانی هستند را به حداقل ممکن برسانید؛ مثلاً، گوشت…
پارسینه: درمان با زهر زنبور عسل در مصر باستان، یونان و چین انجام میشده. تمدن‌های باستانی خواص درمانی زهر زنبور عسل…
پارسینه: فصل تابستان به دلیل تغییر در آب و هوا و گرمتر شدن هوا باعث بدتر شدن برخی بیماری ها می شود که در ادامه به…
پارسینه: عوارض کمبود منیزیم را می‌توان از کار‌هایی که منیزیم در بدن انجام می‌دهد تشخیص داد. در ادامه به مهم‌ترین…
پارسینه: بعضی خوراکی ها و غذاها را بهتر است با هم بخورید تا مزیت های آنها را به طور کامل دریافت کنید. در این مطلب…