شیر گاو بهتر است یا شیر گیاهی؟

از زمان‌های قدیم، بسیار در مورد فواید بی‌شمار نوشیدن منظم شیر گفته شده، اما در طول سال‌ها نظر متخصصان بر پایه یک سری…

می‌خواهید گوشت و لبنیات کمتری بخورید، این پروتیئن‌ها را جایگزین کنید!

مطالعه‌ای در دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد که اگر به دنبال کاهش مصرف گوشت و لبنیات هستید، بهتر است به جای برگرهای گیاهی…

شیر‌های گیاهی جایگزین مناسب برای شیر لبنی است؟

پارسینه: نوشیدنی‌ها یا شیر‌های گیاهی که به عنوان جایگزینی برای شیر لبنی استفاده می‌شوند، مشخصات تغذیه‌ای متفاوتی دا…