شیر سویا بهتر است یا شیر بادام

پارسینه: بسیاری از افراد از شیر سویا و شیربادام به عنوان جایگزین شیر گاو استفاده می‌کنند به خصوص کسانی که به…

خانم‌ها از فواید شیر سویا غافل نشوید

پارسینه: سویا حاوی ایزوفلاوون بوده که شبیه استروژن است. ایزوفلاوون از بدن در برابر سرطان محافظت می کند.