پیشگیری از افسردگی فصلی با غذای سالم
پارسینه: کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد از علائم افسردگی فصلی است. از نشانه‌های دیگر افسردگی فصلی،…
.svg)
پارسینه: کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد از علائم افسردگی فصلی است. از نشانه‌های دیگر افسردگی فصلی،…
پارسینه: طبق نظر انجمن قلب آمریکا، تغییر شیوه زندگی اولین گام در کاهش فشار خون است. منظور از تغییر شیوه زندگی،…
پارسینه: اگر از غذاهای سرخ کردنی خسته شدید یا ترجیح می‌دهید غذاهای سالم‌تر و کم‌چرب‌تر بخورید حتماً این کوکوی…
پارسینه: قطعا شما هم افرادی را دیده اید که سر سفره شروع به غذا خوردن نمی‌کنند و منتظر ته دیگ می‌مانند. هنوز هم در…
پارسینه: وقتی گل کلم را رنده می‌کنید ماده درشت بافتی به دست می‌آید که می‌تواند یک جایگزین فوق العاده با کربوهیدرات…
پارسینه: با کوکوی مرغ هم یک وعده غذای سالم و خوشمزه را تجربه می‌کنید و هم می‌توانید با یک غذای شیک و مجلسی جدید…
پارسینه: این‌روزها سراغ یک برنامه غذایی بروید که بتواند تاثیرات آلودگی‌هوا در بدن شما به حداقل ممکن برساند.
پارسینه: یک معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان با اشاره به اینکه غذای سالم ضامن سلامت جامعه است، گفت: باید کل…
پارسینه: طبق یک مطالعه جدید، مصرف میزان متعادل بادام در روز به روند گرایش افراد به رژیم غذایی سالم کمک می کند.
پارسینه: مواد خوراکی به کار رفته در این غذا بسیار مقوی هستند به همین دلیل دوپینگ پلو به عنوان یکی از سالم ترین و…
پارسینه: فست‌فودها به خصوص پیتزاها به علت مواد غذایی که استفاده می شود باعث خیلی از بیماری‌ها می شود.
پارسینه: یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و آن را رعایت کنید. از غذاهایی که غنی از آنتی اکسیدان‌ها هستند همچنین از…