اثرات رژیم غذایی ۱۶:۸
پارسینه: در الگوی تغذیه ۱۶:۸ برخی از وعده‌های غذایی حذف شده و در ساعات باقی مانده، میزان کالری از دست رفته جبران می…
.svg)
پارسینه: در الگوی تغذیه ۱۶:۸ برخی از وعده‌های غذایی حذف شده و در ساعات باقی مانده، میزان کالری از دست رفته جبران می…
پارسینه: تنقلات کم کالری بهترین گزینه برای گنجاندن در رژیم غذایی به منظور جلوگیری از چاقی است.
پارسینه: تحقیقات نشان می‌دهد تغذیه و مواد غذایی مصرفی، نقش مهمی در رشد مغز و یادگیری کودکان دارند.
پارسینه: امسال به خاطر شرایط کرونا نرفتن به سفر برای حفظ سلامت خودمان و دیگر افراد جامعه ضروری است اما اگر برحسب…
پارسینه: به هنگام مصرف دارو‌های شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید. غذاها می‌توانند با دارو‌ها تداخل…
پارسینه: به هنگام مصرف دارو‌های شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید. غذاها می‌توانند با دارو‌ها تداخل…
پارسینه: رشته پلو یکی از غذاهای سنتی و اصیل ایرانی است که در مناسبت‌هایی همچون نوروز، چهارشنبه سوری و در بعضی…
پارسینه: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهش ۵ تا ۱۵ درصد وزن در افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی، خطر…
پارسینه: از اونجایی که سبزی گشنیز خیلی معطره، گشنیز پلو یکی از غذاهای خوش عطر و طعم به حساب میاد. به نظر میاد این…
پارسینه: آلو بخارا که سرشار از خاصیت است را می‌توان با چند روش خشک کرد و در غذاها از آن استفاده کرد. طعم جذابی به…
پارسینه: کرپ مرغ از غذاهای شیک و خوشمزه بین المللی است که برای پیش غذا در مجالس نیز مناسب می باشد
پارسینه: یکی از کارهایی که برای اغلب بانوان زمانبر و البته بسیار مهم است، آشپزی است. داشتن سرعت عمل در تهیه غذای…
پارسینه: درست است که شاید تازه شروع به آشپزی کرده باشید، اما قرار نیست فقط غذاهای ساده و آسان درست کنید. در این…
پارسینه: خواب نامنظم می‌تواند باعث افزایش وزن در انسان و منجر به تغییرات متابولیک در سطح بافت و اختلال در عملکرد…
پارسینه: کباب از دیرباز طرفداران زیادی دارد. یکی از انواع کباب ها کباب سبزیجات است که پخت رژیمی و سالمی نسبت به…