نبرد رژیم‌های ترند: فستینگ در مقابل کتو، پالئو و دوستان! کدام برنده است؟

آیا شما هم در میان انبوه رژیم‌های غذایی مد روز سردرگم شده‌اید؟ فستینگ متناوب، کتوژنیک، پالئو و... هر کدام وعده‌های…