کمتر از ۲۰ دقیقه در روز ورزش نکنید
پارسینه: نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که در طول روز کمتر از ۲۰ دقیقه فعالیت بدنی دارند بیشتر در معرض مرگ زودرس ه…
.svg)
پارسینه: نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که در طول روز کمتر از ۲۰ دقیقه فعالیت بدنی دارند بیشتر در معرض مرگ زودرس ه…
پارسینه: محققان معتقدند: فعالیت بدنی در افراد مستعد ابتلا به آلزایمر می‌تواند عملکرد مغز آنان را سالم‌تر سازد.
پارسینه: نتایج یک تحقیق بین‌المللی نشان می‌دهد که کودکان انگلیسی در مقایسه با کودکان سایر کشورهای جهان حداقل تحرک…
پارسینه: به گفته پژوهشگران، افراد فعال و پرتحرک به منظور کاهش احتمال خطر شکستگی استخوان به میزان ویتامین D بیشتری…
پارسینه: طبق یک مطالعه جدید، افراد مسن با حفظ فعالیت بدنی خود می توانند از زوال عقل و اختلال حافظه پیشگیری کنند.
پارسینه: فعالیت شدید بعد از غذا خوردن و روی هم خوری به مروز زمان موجب بروز مشکلات مفصلی, کبدی و قلبی در افراد…
پارسینه: افرادی که تناسب فیزیکی دارند، حجم و ماده سفید مغز آنها بزرگتر و دست نخورده تر از همسالانی است که کمتر…
پارسینه: بسیاری از افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند، کندی متابولیسم یا سوخت و ساز بدنشان را عامل اصلی چنین مشکلی…
پارسینه: محققان به شما نکاتی را یادآوری می‌کنند تا انگیزه لازم برای فعالیت را به دست آورید.