در ماست و سالادتان جوانه گندم بریزید

پارسینه: جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های ای، سلنیوم و منیزیم، رادیکال‌های آزاد را حذف می‌کند و به تقویت سیستم…

مبتلایان به افسردگی و ناراحتی های روحی بخوانند!

پارسینه: پزشکان به افرادي که مبتلا به افسردگي و ياشکست‌ها و آسيب‌هاي روحي شده اند توصيه مي‌کنند تا ماست ميوه اي بخو…

ماست را با اين غذاها نخوريد

پارسینه: عادات ناصحيح غذايي و همراه کردن بعضي از آن‌ها با هم قدرت جذب بعضي املاح و ويتامينها را کاهش مي‌دهد.

شرط نگهداری صحیح ماست پاستوریزه

پارسینه: ماست پاستوریزه را می‌توان تا ۱۵ روز در یخچال و در دمای ۵ تا ۷ درجه نگهداری کرد.