مغزدانه‌ها مانع مرگ زودرس می‌شوند

پارسینه: مطالعه‌ای در هلند نشان می‌دهد که خوردن نیم مشت مغزدانه (گردو، فندق، بادام، بادام زمینی، بادام هندی) در…

مغزهایی که باید هر روز در جیبتان بگذارید

پارسینه: مصرف آجیل می‌تواند تاثیرات بسیار مفیدی بر سلامت بدن داشته باشد اما میزان این آجیل‌ها و نیز تعداد دفعات…