یبوست را با این ماده غذایی ریشه‌کن کن
مصرف نکردن مایعات و فیبر به اندازه کافی و همچنین نداشتن تحرک از دلایل یبوست به شمار می‌روند.
.svg)
مصرف نکردن مایعات و فیبر به اندازه کافی و همچنین نداشتن تحرک از دلایل یبوست به شمار می‌روند.
در چند سال اخیر موادی با عنوان قارچ یا اصطلاحا ماشروم مورد سوء مصرف قرار می‌گیرد، این مواد در واقع گیاهانی هستند که…
سیر سیاه همان سیر سفید است که طی فرایندی تخمیر می‌شود و به سیر سیاه تبدیل می‌شود. در ادامه به خواص و طرز تهیه سیر سیاه…
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که چگونه الگوهای غذایی بر تعدادی از حوزه‌های سلامت مغز، از جمله سلامت روان، عملکرد…
بینایی از جمله حواس بسیاری مهمی است که می‌تواند در بسیاری از حرکات ما از جمله راه رفتن تأثیر گذار باشد. یعنی علاوه بر…
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خواب‌آلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و…
خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال می‌توان به کاهش وزن و چربی‌سوزی، جلوگیری از سرطان روده و…
جوجه کباب یکی از غذاهای مورد علاقه بچه‌ها و بزرگترها است که به راحتی می‌توان در خانه آن را تهیه کرد.
"واگذاری شماره های رند همراه اول به صورت حراج آنلاین" پیامکی که شاید در نگاه اول یک پیامک تبلیغاتی و ساده به نظر آید.
مصرف روزانه گوجه‌فرنگی تاثیر غیرمنتظره‌ای بر فشار خون دارد.
بیشتر بزرگسالان توافق دارند که نوجوانان، اغلب به بدبویی شهرت دارند. بر اساس آخرین تحقیقات، این کلیشه ممکن است رایج‌تر…
یک مطالعه در سال ۲۰۱۱ توسط محققان دانشگاه لیون به بررسی هفت زبان مختلف پرداخت و آن‌ها را بر اساس هجاهای آن‌ها در هر…
دبیر کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی سازمان غذا و دارو دارا بودن تاییدیه معتبر بین المللی، مزیت درمانی و هزینه…
روزه‌داری در کنار برکات معنوی، فواید جسمی هم برای روزه‌داران به همراه دارد، به شرطی که توصیه‌های مربوط به تغذیه سالم…
انتخاب‌های غذایی ما می‌توانند تأثر بسزایی بر کیفیت خواب ما داشته باشند. به طور مثال: مواد مغذی مانند تریپتوفان و…