چگونه مغزمان را جوان و متمرکز نگه داریم؟

پارسینه: در یک رستوران نشسته‌اید که ناگهان دستی روی شانه‌تان می‌خورد و صدایی آشنا اسمتان را می‌گوید؛ او را…