تقویت استخوان‌ها با مصرف این ماده معدنی
منیزیم هم یکی از بهترین ویتامین‌ها برای داشتن استخوان های قوی است.
.svg)
منیزیم هم یکی از بهترین ویتامین‌ها برای داشتن استخوان های قوی است.
آب برنج سال‌هاست که به عنوان یک درمان زیبایی طبیعی در فرهنگ‌های آسیایی مورد استفاده قرار می‌گیرد و اخیراً نیز به دلیل…
شاید به خواب رفتن برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکمل‌های بدون…
پارسینه: خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که می‌تواند اثر منفی قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمانی انسان…
پارسینه: ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی بخش جدایی ناپذیر از یک شیوه زندگی سالم هستند. از آهن و روی گرفته تا مس…
پارسینه: یکی از غذا‌های سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب…
پارسینه: با توجه به مطالعات منتشر شده در ژورنال انجمن استخوان‌درمانی آمریکا، مصرف منیزیم برای به دست آوردن مزایای…
پارسینه: اگرچه مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم یکی از راهبردهای مفید برای دریافت این ماده معدنی به میزان کافی است،…
پارسینه: در این مقاله ۹ ماده غذایی غنی از منیزیم را معرفی می‌کنیم. این مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و…
پارسینه: یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درباره مواد غذایی موثر در کنترل استرس افراد توضیحاتی را ارائه کرد.
پارسینه: منیزیم ماده‌ای معدنی است که برای عملکرد بدن ضرورت دارد.
پارسینه: با وجود نقش مهم و حیاتی منیزیوم برای سلامتی انسان و تاثیرات فراوان این ماده معدنی در فعل و انفعالات…
پارسینه: زمانی که موضوع مکمل‌های دوستدار قلب مطرح می‌شود، کوآنزیم کیو ۱۰ (CoQ۱۰) یکی از بهترین گزینه‌ها در نظر…
پارسینه: مس برای تشکیل بافت عصبی ضروری است. اختلال در متابولیسم مس در دوران جنینی موجب سقط‌جنین، تأخیر رشد…
پارسینه: مطالعات اخیر محققان دانشگاه براون در آمریکا نشان می‌دهد مصرف رژیم غذایی حاوی منیزیم احتمال بروز…