۸ ماده غذایی برای حفظ جوانی مغز
پارسینه: سبزیجات، میوه‌های زمستاتی، قهوه، گردو و پسته، شکلات تلخ، ماهی، دارچین و زرد چوبه را در سنین بالا بیشتر…
.svg)
پارسینه: سبزیجات، میوه‌های زمستاتی، قهوه، گردو و پسته، شکلات تلخ، ماهی، دارچین و زرد چوبه را در سنین بالا بیشتر…
پارسینه: آیا از یک‌نواختی و حالت روتین صبحانه خود خسته شده‌اید؟ برای تنوع بلاندی را امتحان کنید تا هم از یک‌نواختی…
پارسینه: آووکادو میوه ای خوشمزه و فوق العاده است. اکثر مردم آووکادو را میوه ای سالم و مقوی می دانند چرا که سرشار…
پارسینه: روش صحیح طبخ سبزیجات تاثیر زیادی در حفظ مواد مغذی آن ها دارد
پارسینه: مولتی‌ویتامین برای کسانی که رژیم غذایی محدودی دارند، آن‌هایی که با هر نوع غذایی سازگار نیستند و کسانی که…
پارسینه: شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه…
پارسینه: محققان با انجام تحقیقاتی دریافتند که مصرف گوجه‌فرنگی می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند.
پارسینه: رژیم غذایی خاصی که از بروز بیماری‌های چشم جلوگیری کند، وجود ندارد هرچند در برخی از مطالعات بر مصرف مواد…
پارسینه: متخصصان تغذیه خوردن موز را برای کاهش تهوع دوران بارداری توصیه می‌کنند.
پارسینه: همیشه ساده. این کلید خوب خوردن است. آماده کردن ماهی آزاد آب پز با سبزیجات بخارپز شده به راحتی ساندویچ…
پارسینه: یک تخم مرغ بزرگ حدود 6 گرم پروتئین با کیفیت ارائه می کند. در حقیقت، تخم مرغ یکی از بهترین منابع برای…
پارسینه: متخصصین می‌گویند هنگامی که از خواب بیدار میشوید بهتر است این نوشیدنی را را بخورید تا به سطح خوبی از…
پارسینه: عسل مملو از خواص و مواد مغذی است و همه آن را به عنوان یک ماده جادویی برای سلامت می‌شناسیم.
پارسینه: هیچ تردیدی نیست که سبزیجات، منبع فوق العاده سالم مواد مغذی و ویتامین‌های ضروری مورد نیاز بدن هستند؛ اما…
