افرایش توده عضلانی در میانسالان و ۵ مزیت سلامتی
پارسینه: تحقیقات نشان داده اند که توده عضلانی ما با افزایش سن و با رسیدن به سن ۴۰ سالگی، ۸ درصد کاهش می‌یابد. در…
.svg)
پارسینه: تحقیقات نشان داده اند که توده عضلانی ما با افزایش سن و با رسیدن به سن ۴۰ سالگی، ۸ درصد کاهش می‌یابد. در…
پارسینه: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سطح بالایی از بی تحرکی می‌تواند خطر مرگ و میر افراد ضعیف بالای ۵۰ سال که…
پارسینه: جراح و متخصص استخوان و مفاصل گفت: پله، چهار‌زانو و دو‌زانو نشستن و پیاده‌روی در سربالایی، سرپایینی و…