۵ میان‌وعده سالم مناسب دیابتی ها
آووکادو به دلیل داشتن چربی‌ها و فیبر مفید برای قلب یک میان وعده عالی برای بیماران دیابتی است. همراه با خیار، که یک…
.svg)
آووکادو به دلیل داشتن چربی‌ها و فیبر مفید برای قلب یک میان وعده عالی برای بیماران دیابتی است. همراه با خیار، که یک…
خوردن یک میان وعده غذایی با ترکیبی از یک مشت میوه های خشک خطر ابتلا به ۱۷ نوع سرطان را کاهش می دهد.
اگر بلافاصله پس از خوردن میان وعده متوجه شدید که به سمت یخچال می روید، ممکن است نوع اشتباهی از غذا را انتخاب کرده…
کودکان زودتر مغلوب گرما می‌شوند و بهترین ایده ها برای غلبه بر گرما نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های جذابی است که بدن آن‌ها را…
پارسینه: در زمانی که تنقلات بخشی از روال روزانه ما شدند، همچنان سوالی بحث‌های داغی را در میان متخصصان بهداشت و…
پارسینه: درست است که خوردن میان‌وعده‌های شیرین و فرآوری‌شده در طول وعده‌های غذایی می‌تواند کالری اضافی را به همراه…
پارسینه: میان وعده ترکیه ای خوشمزه که با ترکیب پنیر فتا با چاشنی هایی مثل رب گوجه فرنگی و مغزیجاتی مثل گردو و فندق…
پارسینه: صبحانه وعده مهمی در وعده‌های غذایی به حساب می‌آید، اما گاهی به دلایل مختلف صبح‌ها اشتهای لازم برای خوردن…
پارسینه: در مطلب زیر طرز تهیه ساندویچ پنیر کبابی لذیذ و متفاوت را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم.
پارسینه: نان پنیر گردو یکی از صبحانه های خوشمزه ایست که می توان به عنوان عصرانه و میان وعده نیز از آن استفاده کرد.
پارسینه: یک متخصص تغذیه تاکید کرد که برخی از انواع آجیل‌ها برای بدن انسان بسیار خطرناک هستند.
پارسینه: سوپ مارچوبه یکی از انواع سوپ های سبزیجات بسیار خوشمزه و لذیذ می باشد که می توانید هم در مهمانی ها به…
پارسینه: هیدراته نگه داشتن بدن در تابستان اهمیت بسیار زیادی دارد و برخی مواد غذایی کمک می‌کنند تا فصل گرما را با…
پارسینه: در گزارش زیر طرز تهیه کرانچی پنیری با سبزیجات معطر را به شما آموزش می‌دهیم.
پارسینه: صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است اما همه غذاها را نمی توان با معده خالی خورد.