این ورزش در یک ساعت ۱۰۰۰ کالری می‌سوزاند
در یک ساعت تمرین اسکواش می‌توانید بین ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ کیلو کالری بسوزانید.
.svg)
در یک ساعت تمرین اسکواش می‌توانید بین ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ کیلو کالری بسوزانید.
نتایج پژوهش جدید نشان داد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل…
صداوسیما در یکی از برنامه‌های خود مجری‌اش را به داروخانه فرستاده تا شروع به ورزش کند.
پارسینه: تغییرات آب وهوایی باعث موج‌های گرمای طولانی‌تر، مکرر و شدیدتر می‌شود و مهم است که از علائم و نشانه‌های…
پارسینه: یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول…
پارسینه: ادای احترام ورزشکار برزیلی بعد از شکست مقابل موی تای کار ایرانی در مسابقات جهانی ونیز ایتالیا
پارسینه: چاقی کودکان یک اپیدمی در بیشتر کشورهای دنیاست و علت اصلی آن را نیز می‌توان بی‌تحرکی و یکجانشینی دانست.…
پارسینه: در این مطلب ویدئویی از درگیری لفظی شدید در برنامه فوتبال برتر را ببینید.
پارسینه: وظیفه قهرمان و ورزشکار افتخارآفرینی برای پرچم و کشور است و درگیر شدن در مسائل سیاسی آینده قهرمانی را به…
پارسینه: تمرینات شدید دو دقیقه‌ای سریع به ما کمک می‌کند طولانی‌تر عمر کنیم.
پارسینه: پیشنهاد وزارت وزارش برای تاسیس دیوان داوری ورزش کشور در دستور کار دولت با محوریت کمیسیون حقوقی و قضایی…
پارسینه: ورزش بخش مهمی از برنامه کنترل وزن افراد چاق را به خود اختصاص می‌دهد و تمام افراد چاق لازم است که…
پارسینه: لحظه اخراج نادر محمدی در دیدار ذوب آهن - پرسپولیس را در این ویدئو تماشا می کنید.
پارسینه: کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است.
پارسینه: سعید مدنی مدیر مسوول کیهان ورزشی و از اعضای شورای سردبیری روزنامه کیهان می‌گوید: برای این‌که بازیکنان…