چگونه در هوای آلوده ورزش کنیم؟
پارسینه: در فصل‌های پاییز و زمستانی غالبا آلودگی هوا زیاد است و افرادی که ورزش می‌کنند نگران خطراتی هستند که…
.svg)
پارسینه: در فصل‌های پاییز و زمستانی غالبا آلودگی هوا زیاد است و افرادی که ورزش می‌کنند نگران خطراتی هستند که…
پارسینه: مدیرعامل پرسپولیس با بیان اینکه تاکنون ۲۰ هزار بلیت از بازی فینال لیگ قهرمانان آسیا به فروش رفته است،…
پارسینه: مهاجم فرانسوی با باز کردن دروازه لگانس گل شماره ۱۱۵ خود را برای اتلتیکو مادرید به ثمر رساند.
پارسینه: رییس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان می‌گوید افرادی که به فعالیت های ورزشی مشغول هستند تا ۳۰ درصد خطر بروز…
پارسینه: یکی از بهترین زمان‌ها برای چربی سوزی، ورزش در صبح و به صورت ناشتاست
پارسینه: بسیاری از زنان در دوران بارداری برای انجام هر نوع فعالیت جسمانی مردد هستند. بسیاری از آنان تصور می‌کنند…
پارسینه: معمولاً چه زمانی ورزش می‌کنید؟ آیا عادت دارید صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب ورزش کنید یا ساعات بعدی روز…
پارسینه: ورزش کردن مزایای زیادی برای سلامتی دارد، اما داشتن پوست سالم بخشی است که شاید تاکنون به آن دقت نکرده…
پارسینه: بسیاری از زنان در دوران بارداری برای انجام هر نوع فعالیت جسمانی مردد هستند. بسیاری از آنان تصور می‌کنند…
پارسینه: جلسه سرپرستان و مراسم قرعه کشی مسابقات کسب سهمیه گرنداِسلم انجام شد و هوگوپوشان ایرانی حاضر در این…
پارسینه: جامعه فرهنگی کشور این روز‌ها با ابلاغ دستورالعمل جدید معاونت آموزش و پرورش و منابع انسانی دفتر تربیت بدنی…
پارسینه: تمرین پیلاتس هم برای سلامت مفید است و هم کمک می کند در وزن سالمی بمانید. اما پیلاتس به اندازه ورزش های…
پارسینه: در خواب چربی‌های اضافی را بسوزانیدبرای اینکه بتوانید در هنگام استراحت هم چربی‌های اضافی خود را بسوزانید…
پارسینه: اغلب افراد تصور می‌کنند ورزش تنها می‌تواند در افراد چاق مؤثر باشد و باعث لاغر شدن آن‌ها شود. اما آنچه…
پارسینه: فواید کاهش وزن بیشتر از دادن بهانه‌ای به شما برای خرید لباس‌های جدید است. با از دست دادن ۵ تا ۱۰ درصد وزن…