کاهش مرگ زودرس در زنانی که به طور مرتب ورزش میکنند
بررسی داده‌های بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، ۲۴ درصد…
.svg)
بررسی داده‌های بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، ۲۴ درصد…
پارسینه: در این مطلب ویدئویی از از تاثیر ورزش در ۱۰ سال آخر عمر انسان را ببینید.
پارسینه: ورزش نکردن عوارض جدی برای روح و جسم انسان به همراه دارد، به همین دلیل افرادی که به هیچ وجه ورزش نمی کنند…
پارسینه: مرد چینی که به مدت ۲۰ سال روزی ۸ ساعت ورزش می‌کرد به سرانجامی تلخ دچار شد.
پارسینه: فقط اندکی ورزش می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.
پارسینه: اگر قصد دارید بهره هوشی خود را افزایش دهید، این عادات ساده و سالم می‌توانند به واقع شما را باهوش‌تر کنند.
پارسینه: متخصصان انگلیسی راهکارهای ساده‌ای برای جلوگیری از آسیب روانی به کودکان و نوجوانان ارائه کردند.
پارسینه: متخصصان می‌گویند دلایل مختلفی می‌تواند باعث بروز درد در ناحیه پاشنه پس از ورزش شود.
پارسینه: دانشمندان آمریکایی می‌گویند روزانه ۵ کیلومتر پیاده روی ساده، به میزان قابل توجهی در افزایش طول عمر موثر اس…
پارسینه: یک متخصص ارتودنسی درباره ناهنجارهای دندانی و روش های درمانی آن توضیحاتی را ارائه کرد.
پارسینه: انجام ورزش در هوای گرم تابستان نیازمند توجه به برخی اصول ابتدایی است تا از آسیب به فرد جلوگیری شود.
پارسینه: غذا پس از وارد شدن به معده در فرایندی تدریجی و تقریباً طولانی هضم می‌شود.
پارسینه: همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می کنیم ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.
پارسینه: پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.
پارسینه: یکی از تجهیزات ورزشی که بسیار مورد استقبال قرار دارد، تردمیل است، اما استفاده زیاد از آن می‌تواند خطراتی…