یک برنامه غذایی سالم برای کاهش وزن
پارسینه: رژیم غذایی یکی از روش‌های کاهش وزن است. در اینجا بهترین منو‌های غذایی هفتگی برای رسیدن به این نتیجه به…
.svg)
پارسینه: رژیم غذایی یکی از روش‌های کاهش وزن است. در اینجا بهترین منو‌های غذایی هفتگی برای رسیدن به این نتیجه به…
پارسینه: متخصصان تغذیه به والدین در جهت خوش اشتها کردن کودکان‌شان چندین راهکار مهم ارائه می‌کنند که از دیدگاه علمی…
پارسینه: رژیم‌های سخت لاغری باعث می‌شوند که مغز قند کافی دریافت نکند که در نتیجه دچار کمبود انرژی می‌شود که با…
پارسینه: تخم مرغ، پنیر و شیر از ترکیبات حاوی پروتئین هستند که لزوما باید در سفره صبحانه گنجانده شوند. شیر به عنوان…
پارسینه: املت گوجه و اسفناج چیزی بیشتر از یک املت معمولی است.
پارسینه: مصرف هر سه وعده غذایی به همراه میان وعده می‌تواند در تکمیل سلامت و بهداشت بدن نقش داشته باشد و بی توجهی…
پارسینه: ترکیب مواد تشکیل دهنده که از گوارش سریع و کند برخودار هستند، ایده خوبی نیست. این شرایط می تواند تخمیر…
پارسینه: یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که الگوهای منظم و زمان بندی درست برای وعده‌های غذایی می‌تواند به داشتن یک زندگی…
پارسینه: بر اساس یافته‌های سازمان بهداشت دهان و دندان در فرانسه، دو نوبت مسواک زدن در شبانه روز کافی است.
پارسینه: صبحانه تنها وعده غذایی است که سطح و میزان هورمون‌ها را در بدن تنظیم می‌کند و باعث می‌شود تمام غدد بدن و…
پارسینه: رژیم گرفتن این روزها امری عادی شده است و هر کسی با کم کردن حجم غذا یا افزایش مدت زمان ورزش روزانه به…
پارسینه: برای اینکه به شما در داشتن ظاهری بهتر کمک کنیم، فهرستی از ۱۰ تصمیم مربوط به آرایش و پیرایش و سبک زندگی…
پارسینه: متخصصان تغذیه بیش از 4 هزار نمونه مختلف از غذاهای سراسر جهان را با هم مقایسه کردند تا به یکی از سالم‌ترین…
پارسینه: در حالت عادي در طول روز 3 وعده غذايي داريم اما چرا برخي از مختصصان تغذيه ،4 وعده غذايي را در ماه رمضان…
پارسینه: نوجوانان به علت سوخت و ساز بالا بدن و فعالیت زیاد و تغذیه مناسب صبحانه مهم ترین وعده غذایی خود بدانند.