این ۱۰ مورد شما را از شر چربی شکم خلاص می‌کند
پارسینه: خوردن میوه می‌تواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به…
.svg)
پارسینه: خوردن میوه می‌تواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به…
پارسینه: آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص شدن از…
پارسینه: کم کردن وزن فقط به متعادل کردن کالری‌هایی که مصرف می‌کنید و کالری‌هایی که می‌سوزانید بستگی دارد. هیچ…
پارسینه: شکم، با ازدیاد انباشتگی چربی‌های در این ناحیه بزرگ می‌شود و برای اینکه این ناحیه از بدنتان را کوچک کنید،…
پارسینه: در ادامه با ۱۰ ماده غذایی مختلف آشنا خواهید شد که سوخت مورد نیاز برای عضلات را فراهم می‌کند، شما را سیر…
پارسینه: بعضی از میوه‌ها قند دارند و باعث چاقی می‌شوند و بعضی دیگر بالعکس لاغر می‌کنند، اما آیا تا کنون درباره…
پارسینه: در این مقاله به برخی باور‌های اشتباهی که خانم‌ها مرتکب می‌شوند و با این کار‌ها به سلامتی و تناسب اندامشان…
پارسینه: محققان بهترین زمان ورزش کردن برای چربی‌سوزی را بررسی کردند و دریافتند که ورزش کردن قبل از صبحانه به…
پارسینه: همه ما دوست داریم تا شکمی بدون بر آمدگی و تخت مثل شکم مانکن ها و سلبریتی‌ها داشته باشیم. ولی برای بسیاری…
پارسینه: کاهو از سبزی‌های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و طبیعتی سرد و خنک دارد.
پارسینه: داشتن شکل و وزن مناسب برای همه انسان‌ها یک رؤیا است که برای رسیدن به این رویا باید تلاش کرد بر همین اساس…
پارسینه: اگر توقع دارید زمانی که رژیم می‌گیرید، آب توی دلتان تکان نخورد و گرسنه نشوید، یعنی یا برای لاغر شدن خیلی…
پارسینه: درخشانپور متخصص طب سنتی جوان درباره خواص زنجبیل اظهار کرد: زنجیل گیاهی با طبع گرم استوی با بیان اینکه این…
پارسینه: شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده امعاء و احشاء است. ورزش نکردن، انجام فعالیت‌های…
پارسینه: کاهش وزن با این وعده‌های غذایی که در ادامه این مقاله از سایت ایران ناز آورده شده است میسر می‌شود.