قهوه، نوشیدنی دلچسب اما پر خطر
پارسینه: مصرف بیش از حد کافئین خطرات زیادی برای سلامتی بدن به دنبال دارد.
.svg)
پارسینه: مصرف بیش از حد کافئین خطرات زیادی برای سلامتی بدن به دنبال دارد.
پارسینه: مصرف بیش از حد کافئین خطرات زیادی برای سلامتی بدن به دنبال دارد.
پارسینه: کافئین متداول ترین و پرمصرف ترین ماده محرک در جهان است که دارای قابلیت افزایش سطح هوشیاری، رفع خستگی و…
پارسینه: محققان در جدید‌ترین مطالعات خود به تاثیر نوشیدن قهوه بر کوتاهی قد پرداخته اند.
پارسینه: در آزمایشی دانشمندان متوجه شدند که مصرف کافئین زیاد می‌تواند سلامتی چشم‌ها را تهدید کند.
پارسینه: مصرف قهوه در برخی افراد می‌تواند باعث بروز عوارض جدی از قبیل بدخوابی‌های شبانه شود.
پارسینه: قهوه برای افزایش هوشیاری و بهره‌وری بیشتر نوشیدنی مناسبی است، اما باید زمان و میزان مصرف آن را تنظیم کرد .
پارسینه: اگر به کافئین موجود در چای سبز حساسیت دارید، مصرف آن را متوقف کنید.
پارسینه: مطالعات نشان می‌دهد که مصرف کافئین باعث بهبود عملکرد فرد در انجام تمرینات ورزشی به خصوص تمرین‌های…
پارسینه: محققان با بررسی تاثیر کافئین بر عملکرد مغز به نتایج غیر قابل پیش‌بینی دست یافته‌اند.
پارسینه: دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می‌شود، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی،…
پارسینه: براساس ماهیت فعالیت ورزشی و ویژگی‌های ورزشکار، نیاز به کالری در طول شبانه روز متفاوت خواهد بود.
پارسینه: در این مطلب با برخی اشتباهات رایج در آب رسانی به بدن که باید به آن‌ها توجه داشته باشید آشنا می‌شوید.
پارسینه: یک رژیم شناس و متخصص تغذیه درخصوص دارو‌ها و موادغذایی که باعث کم آبی بدن می‌شوند، توضیحاتی را ارائه کرد.
پارسینه: برای اینکه در ابتدای روز سرحال باشید و روز خود را با انرژی شروع کنید می‌توانید ۶ نوشیدنی را جایگزین قهوه ک…