دانشمندان: مصرف روزانه شیر می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را 17 درصد کاهش دهد
به گفته محققان، مصرف روزانه 300 میلی‌گرم کلسیم (یا یک لیوان شیر) با 17 درصد کاهش خطر سرطان روده مرتبط است.
.svg)
به گفته محققان، مصرف روزانه 300 میلی‌گرم کلسیم (یا یک لیوان شیر) با 17 درصد کاهش خطر سرطان روده مرتبط است.
محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر از جمله مواد غذایی سرشار از کلسیم هستند. این ماده معدنی در مواد غذایی دیگر مانند…
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن…
پارسینه: افرادی که بنا به هردلایلی قادر به خوردن شیر یا لبنیات نیستند برای جذب کلسیم می توانند برخی میوه ها را در…
پارسینه: طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع می شود و از…
پارسینه: در میان مواد غذایی، شیر به عنوان بهترین دوست استخوان محسوب می شود.
پارسینه: ریزمغذی‌ها از جنبه‌های متعددی برای سلامت انسان‌ها مهم هستند و یک رژیم غذایی سالم و استاندارد واقعا…
پارسینه: محققان دانشگاه وین در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان مصرف مکمل‌های کلسیم با مرگ زودهنگام در افراد مسن…
پارسینه: محققان دانشگاه وین در مطالعه اخیرشان از ارتباط میان مصرف مکمل‌های کلسیم با مرگ زودهنگام در افراد مسن…
پارسینه: بیماری کبد چرب غیرالکلی می‌تواند منجر به سیروز و سرطان کبد شود. این بیماری یک وضعیت خاموش است که مردم…
پارسینه: شیر گاو منبع عالی کلسیم است که همراه با ویتامین D برای ساختن استخوان‌های قوی و متراکم لازم است.
پارسینه: علائم کمبود موادمغذی می تواند خستگی و دردهای عضلانی باشد. اگر فکر می کنید دچار کمبود موادمغذی شده اید، با…
پارسینه: دریافت کلسیم بیشتر از طریق خوراکی‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت خیلی زیاد…
پارسینه: کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد…