چند ساعت بعد از شام می‌توانیم بخوابیم؟
پارسینه: خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت مشخصی باشد یعنی اگر شما بخواهید بعد از خوردن غذا و خوابیدن…
.svg)
پارسینه: خوابیدن بعد از خوردن ناهار و شام باید طبق ساعت مشخصی باشد یعنی اگر شما بخواهید بعد از خوردن غذا و خوابیدن…
پارسینه: از زمان ورود گوشی‌های هوشمند و ماشینی شدن زندگی انسان‌ها، درد گردن به یکی از شایع‌ترین شکایات مراجعین به…
پارسینه: شلوغی ، کار، خستگی، کمبود انرژی و … بخش غیر قابل انکاری از زندگی همه آدم ها شده اند. به گزارش ایران ناز…
پارسینه: پژوهشگران اخیرا مطالعه‌ای انجام داده‌اند که طی آن اظهار داشته‌اند انواع بیخوابی‌های مختلف درمان‌های…
پارسینه: افسردگی گاه مربوط به عوامل محیطی نیست و به شیمی مغز، هورمون ها، وراثت و ژنتیک است، ولی برخی علل ابتلا به…
پارسینه: سوای این که برای کاهش درد، داروهای مسکن گوناگونی در دسترس است و تجویز می شود، اما محرک هایی برای شروع…
پارسینه: اختلال بیش فعالی (ADHD)، که با بسیاری از اختلالات خواب از جمله سندرم بی قراری پا، آپنه خواب، اختلال ریتم…
پارسینه: دلیل اصلی حرف زدن در خواب چیست؟ چرا برخی افراد در خواب حرف می زنند؟ ریشه این نوع از اختلال خواب در کجا…
پارسینه: دن ما وقتی خسته است علائم زیادی را از خود نشان می دهد . اما برخی از ما آنقدر به نخوابیدن عادت داریم که…
پارسینه: متاسفانه بسیاری از دختران در سنین بلوغ به رژیم‌های لاغری شدید و سخت و غیرعلمی روی می‌آورند و خود را از…
پارسینه: پژوهشگران براساس آزمایش های مربوط به خوابیدن زمان بیشتر در شب دریافتند که روند فعالیت های هورمونی در زنان…