عادات غلطی که موجب کمر درد می‌شوند
پارسینه: اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود.
.svg)
پارسینه: اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود.
پارسینه: عدم آگاهی باعث ایجاد استرس و اضطراب در انسان خواهد شد و این مسئله در خصوص روش های درمانی نیز صدق می کند.
پارسینه: یک متخصص فیزیوتراپی گفت: زنان، مبتلایان به اضافه وزن و چاقی، افراد سیگاری، مضطرب، سالمندان، اشخاصی که…
پارسینه: پارسینه: یک متخصص درد، ریلکس نشستن را موجب کمردرد دانست و اظهار کرد: وقتی بدون توجه به قوس کمر روی صندلی…
پارسینه: وقتی شب از سر کار به خانه برمی‌گردید، نخستین چیزی که در آن وضعیت خسته و بی‌حال به ذهنتان می‌آید این است…
پارسینه: در گزارش زیر ۱۰ راه پیشگیری از کمر درد را آموزش می‌دهیم.
پارسینه: اگر به دنبال یک مطلب جامع در زمینه کمر درد هستید و قصد دارید با علائم کمر درد و روش های درمان آن از جمله…
پارسینه: ساعت‌های طولانی یکجا نشستن می‌تواند به سلامتی آسیب بزند، جوری که دانشمندان نام این عارضه را «بیماری…
پارسینه: کمردرد یکی از شایع‌ترین دردها و آلامی است که در جامعه مدرن تجربه می‌شود. کمردرد اغلب بر اثر کشیدگی عضله و…
پارسینه: سیناپرس با همکاری پزشکان متخصص حوزه های مختلف، هر هفته به سوالات پزشکی شما مخاطبان پاسخ می دهد. سوالات…
پارسینه: یک فیزیوتراپیست گفت: بهتر است زمان‌های نشستن و سرپا ایستادن را کوتاه کنید یا پس از ۲۰ دقیقه حالت بدن خود…
پارسینه: برخلاف کمردرد مکانیکی که می‌تواند با ورزش تشدید شود، کمردرد التهابی معمولا پس از فعالیت بدنی درست و مناسب…
پارسینه: کمردرد مشکل و شکایت شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبه رو می‌شوند. اگرچه علت کمردرد در…
پارسینه: دبیر انجمن جراحان ارتوپدی با اشاره به اینکه اکثر کمردرد‌ها نیاز به درمان جراحی ندارند، گفت: درمان‌های…
پارسینه: متخصص ارتوپدی با بیان اینکه بهترین کار هنگام کمر درد استراحت کردن است، گفت: ماساژ دادن کمر بدترین کار است.