آثار نامطلوب مصرف بیش از حد قند و شکر در خانم‌ها

قند و شکر می‌تواند پوست را پیر کند و سلول‌های زیر پوستی را تخریب کند. مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد شکر و قند یکی از پر مصرف‌ترین مواد غذایی در کشور‌های آسیایی به شمار می‌آید که علاوه بر چاقی باعث پیر شدن چهره نیز می‌شود.

بررسی‌ها نشان می‌دهند شکر و قند از رسیدن خون به پوست جلوگیری می‌کنند و مانع تنفی پوست می‌شوند از این رو روند پیر شدن پوست را افزایش می‌دهند.

دامشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی بر روی هزاران نفر دریافتند شکر و قند بر روی پوست زنان به مراتب اثرات نامطلوب بیشتری دارد و می‌تواند ظاهر زنان را زشت‌تر مشان دهد.

پزشکان توصیه می‌کنند در کنار چای مصرفی تان به جای شکر و یا قند می‌تواند از خرما و خوراکی‌های شیرین طبیعی استفاده کنید و آرام آرام نصرف قند را ترک کنید.

منبع:ایران ناز