طرز تهیه بابا غنوج یا بابا گانوش
پارسینه: بابا غنوج که بابا غانوش یا بابا گانوش هم تلفظ میشود ، یک نوع پیش غذای مشهور در خاورمیانه است که با بادمجان درست میشود.
مواد لازم:
- بادنجان: 3 عدد
- سیر: 3 حبه
- آب لیمو سنگی: 1 عدد
- ارده: 2 قاشق سوپ خوری
- روغن زیتون فرابکر: یک سوم پیمانه
- فلفل قرمز (پودر شده): یک چهارم قاشق چای خوری
- نمک: به مقدار لازم
- فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم
- ماست یونانی: 2 قاشق سوپ خوری
- برگ جعفری (خرد شده): برای تزئین
- برگ نعناع (خرد شده): برای تزئین
طرز تهیه:
1. دمای فر را روی 220 درجه سانتی گراد (450 درجه فارنهایت) قرار دهید. بادنجان ها را در سینی فر چیده و حدود یک ساعت در فر کباب کنید.
2. آنها را از فر در آورید و در فویل آلومینیومی بپیچید و دوباره حدود 15 دقیقه در فر قرار دهید.
3. سپس پوست آنها را کنده و تخم آنها را جدا کنید و بادنجان ها را بکوبید و همراه سیر، آب لیمو ترش، ارده، روغن زیتون، فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه در غذاساز بریزید و مخلوط کنید تا به غلظت مناسب برسند.
4. ماست را در آخر اضافه و مخلوط کنید. این مخلوط را در ظرف سرو بریزید و حداقل یک ساعت در یخچال قرار دهید. برای روی آن مقداری روغن زیتون بریزید و با برگ جعفری یا نعناع تزئین کنید.
نکته:
- این دیپ خوشمزه را می توانید در ظرف درب دار حدود 4 روز در یخچال نگهداری کنید.
- در صورت تمایل می توانید از حبه سیر هنگام کباب کردن برای تهیه این غذا استفاده نمایید.
منبع: همیار پز
ارسال نظر