چرا باید سیاه دانه مصرف کنید
سیاه دانه قرن‌ها در اشکال مختلف طب سنتی استفاده می‌شود و گاهی آن را مهم‌ترین گیاه دارویی تاریخ می‌دانند. با خواص سیاه…
.svg)
سیاه دانه قرن‌ها در اشکال مختلف طب سنتی استفاده می‌شود و گاهی آن را مهم‌ترین گیاه دارویی تاریخ می‌دانند. با خواص سیاه…
کمبود ویتامین D می‌تواند به بیماری‌های جدی مانند ام‌اس، فشار خون بالا و دیابت منجر شود و بسیاری از مشکلات سلامتی…
نوشیدنی‌های حاوی کافئین، از قهوه گرفته تا نوشیدنی‌های انرژی زا، اگر بیش از حد مصرف شوند، می‌توانند منجر به عوارض…
آیا میدانید افسردگی چه علائمی دارد و چه تاثیری بر سلامن قلب می گذارد؟
همه بزرگسال‌ها وقتی قدم به ۲۵ سالگی می‌گذارند، باید عادت‌های ناسالم گذشته خود را کنار بگذارند و سبک زندگی سالمی برای…
دردهای ضربان‌دار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد می‌تواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس …
محققان استرالیایی می گویند؛ فشار خون بالا احتمال بیماری آلزایمر را افزایش می دهد.
برای برخی افراد، شام ممکن است به دلیل شرایط کاری، وعده غذایی اصلی آنها باشد، اما این ممکن است تأثیر قابل توجهی بر سطح…
قارچ یال شیری با نام علمی Hericium erinaceus، قارچ‌های بزرگ، پشمالو و خوراکی هستند که طعم ملایم شیرین و بافت لطیفی…
خونریزی بینی در فصل تابستان یکی از واکنش‌های طبیعی بدن در برابر گرمای شدید و تابش مستقیم نور آفتاب است که بسیاری از…
روزانه ۴۰۰ تا ۵۰۰ نفر در ایران دچار سکته مغزی می‌شوند. ۱۵ درصد از آنها می‌میرند و حدود ۳۰ درصد هم تا پایان عمر گرفتار…
از مزایای کمتر شناخته شده وزنه‌برداری، پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون است که عامل مهمی در سلامت قلب و عروق…
فشار خون به عنوان یکی از بیماری‌های زمینه‌ای نقش بسیار مخربی در سلامت افراد دارد و از آن به عنوان قاتل خاموش نام می‌برن…
تابستان امسال نیز بر اساس اخبار انتشار یافته یکی از گرم‌ترین تابستان‌ها خواهد بود. در چنین وضعیتی آگاهی از خطرات و…
در گذشته، از آنجایی که تخم مرغ کلسترول بالایی دارد، اغلب به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می شد که از مصرف آن اجتناب…