دردهای گوارشی یا بیماری‌های قلبی؟/ تفاوت‌ها و علائم هشداردهنده

به گزارش پارسینه، این دردها معمولاً به صورت دردهای شکمی یا احساس فشار و سوزش در معده بروز می‌کنند. در مقابل، دردهای قلبی معمولاً به شکل درد یا فشار در ناحیه سینه هستند که ممکن است به گردن، شانه‌ها یا بازوها گسترش یابند. تفاوت اصلی بین این دو نوع درد این است که دردهای قلبی با فعالیت جسمی تشدید می‌شوند و ممکن است با علائمی مانند تنگی نفس، تعریق زیاد و سرگیجه همراه باشند. اما دردهای گوارشی اغلب با غذا خوردن یا تغییرات در رژیم غذایی ارتباط دارند.

پیشگیری از دردهای گوارشی شامل اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی است. مصرف غذاهای سبک و کوچک، پرهیز از غذاهای چرب و تند، نوشیدن کافی آب، و اجتناب از مصرف الکل و کافئین از جمله روش‌های مؤثر در کاهش این دردها به شمار می‌آید. همچنین کاهش استرس و اضطراب نقش مهمی در پیشگیری از دردهای گوارشی دارد. از سوی دیگر، پیشگیری از بیماری‌های قلبی نیازمند رعایت سبک زندگی سالم، از جمله رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی منظم، اجتناب از سیگار و مواد مخدر و کنترل فشار خون و کلسترول است.

عوامل خطر مرتبط با دردهای گوارشی شامل مصرف زیاد غذاهای ناسالم، استرس و اضطراب، کمبود خواب و مصرف داروهایی مانند ضدالتهاب‌های غیراستروئیدی است. افراد با این عوامل باید به تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی خود توجه کرده و از بروز دردهای گوارشی جلوگیری کنند. همچنین، عوامل خطر مرتبط با بیماری‌های قلبی شامل سن، جنسیت، تاریخچه خانوادگی، فشار خون بالا، دیابت، چاقی و سبک زندگی ناسالم است. افرادی که در معرض این عوامل خطر قرار دارند باید به معاینات پزشکی منظم توجه کرده و تغییرات لازم در سبک زندگی خود ایجاد کنند.

درمان دردهای گوارشی بستگی به علت آن دارد. برای درمان سوءهاضمه، ممکن است تغییرات رژیم غذایی، مصرف آنتی‌اسیدها و داروهای ضداسید و مدیریت استرس پیشنهاد شود. در موارد شدیدتر مانند زخم معده، ممکن است نیاز به مصرف داروهای خاص یا حتی جراحی باشد. در مقابل، درمان بیماری‌های قلبی بیشتر شامل مصرف داروهای خاص برای کنترل فشار خون و کلسترول، تغییرات در رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی است و در موارد حادتر ممکن است نیاز به جراحی قلبی یا آنژیوپلاستی باشد.

تشخیص دقیق دردهای گوارشی و بیماری‌های قلبی نیازمند معاینات پزشکی دقیق و انجام آزمایش‌های مختلف است. پزشکان ممکن است از آزمایش‌های خونی، آندوسکوپی و آزمایش‌های تصویربرداری مانند MRI و CT اسکن برای تشخیص دردهای گوارشی استفاده کنند. در مورد بیماری‌های قلبی، تست‌های قلبی مانند EKG، اکوکاردیوگرافی و آنژیوگرافی می‌توانند به تشخیص دقیق بیماری کمک کنند. تشخیص به موقع و صحیح این بیماری‌ها می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند.

چه زمانی برای دردهای گوارشی باید به پزشک مراجعه کرد؟

دکتر محمد جعفری، فوق تخصص گوارش و کبد، تأکید می‌کند که تجربه درد مزمن معمولاً نشان‌دهنده وجود یک مشکل در بدن است و باید به دنبال یافتن علت آن باشیم. وی می‌گوید که بیشتر دردهای گوارشی علل نگران‌کننده ندارند و در بسیاری از موارد آسیبی جدی به بدن وارد نمی‌کنند. با این حال، در صورتی که درد در ناحیه شکم یا سر دل به صورت مزمن در افراد بالای ۴۵ سال تجربه شود یا همراه با علائمی مانند استفراغ متعدد، کاهش وزن، خونریزی یا استفراغ خونی باشد، باید به پزشک مراجعه کرد. همچنین، افرادی که سابقه بیماری‌های گوارشی در خانواده دارند یا احساس گیر کردن غذا هنگام بلع دارند، باید توجه بیشتری به وضعیت خود داشته باشند.

دکتر جعفری می‌افزاید: «دردهای قلبی معمولاً با فعالیت بیشتر تشدید شده و با استراحت به تدریج بهتر می‌شوند، اما دردهای گوارشی برعکس این موضوع هستند.»

در نهایت، برای درمان دردهای گوارشی و پیشگیری از بیماری‌های قلبی، تغییرات در رژیم غذایی، مدیریت استرس و فعالیت بدنی منظم نقش مهمی ایفا می‌کنند. توجه به این موارد می‌تواند به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.