ترفندهایی فوری کاهش افکار منفی
از آنجایی که سطوح استرس و اضطراب در دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته جای تعجبی ندارد که بسیاری از افراد به…
.svg)
از آنجایی که سطوح استرس و اضطراب در دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته جای تعجبی ندارد که بسیاری از افراد به…
پارسینه: در این گزارش ۸ توصیه طلایی برای پاک کردن ذهن از افکار آزار دهنده آمده که می‌تواند در این زمینه کمک کننده ب…
پارسینه: بدبینی و بدگمانی نسبت به محیط اطراف و دیگران به مرور زمان باعث احساس حقارت، کمبود اعتماد به نفس و خودکم…
پارسینه: با هفت راهکار ارائه شده در گزارش زیر می‌توانید مغزتان را به مرحله جدیدی برسانید.
پارسینه: اگر مورد حمله افکار مخرب قرار گرفته‌اید، راهکار کمک کننده‌ای را پیشنهاد می‌کنیم تا بتوانید کار‌هایتان را…
پارسینه: پارسینه: با چند ترفند ساده و آسان می‌توانید انرژی‌های منفی را از خودتان دور و حالتان را با انرژی‌های مثبت…
پارسینه: مدیر مرکز مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی مبارکه- مجلسی گفت: انرژی‌های منفی مانند آتش‌گداز است که درون را…
پارسینه: تهوع احساسی ناراحتی و بیماری است که با کلمات نمی‌توان آن را بیان کرد اما بیشتر افراد به خوبی با این واژه…
پارسینه: راضی بودن از خود همیشه منفی نیست و اگر افراد خود را اصلا قبول نداشته باشند و فقط ضعف‌های خود را ببینند،…
پارسینه: توانایی ما برای کنترل افکارمان ستون تندرستی ما محسوب می‌شود
پارسینه: مهترین راه برای تغییر احساس و در نتیجه رفتار کسی تغییر افکار اوست
پارسینه: فیلتر ذهنی یک شیوه تفکر منفی است که می‌تواند گونه‌های فراوانی داشته باشد. در صورتی که یک فیلتر ذهنی در…
پارسینه: افسردگی منجر می شود تا شما احساس ناامیدی و درماندگی کنید. در کنار روان‌درمانی و در بعضی موارد دارو درمانی…
پارسینه: پزشکان به تازگي دريافته‌اند که پياده روي و يا دويدن به صورت آهسته باعث توليد نورون‌هاي جديد در مغر مي‌شود.
پارسینه: با نزديک شدن به کنکور ميزان اضطراب کنکوري‌ها هم افزايش پيدا مي‌کند بطوريکه در برخي موارد باعث مي‌شود…