چند پیشنهاد متفاوت برای غلبه بر استرس امتحانات
پارسینه: دوباره فصل امتحانات رسید و اگر دانش آموز یا دانشجو باشیم، هر قدر هم خواستار تلنبار نکردن درس‌ها روی هم و…
.svg)
پارسینه: دوباره فصل امتحانات رسید و اگر دانش آموز یا دانشجو باشیم، هر قدر هم خواستار تلنبار نکردن درس‌ها روی هم و…
پارسینه: متخصص مغز و اعصاب گفت: علت اصلی پریدن پلک به طور قطعی مشخص نیست، اما در مجموع عارضه‌ای خوش خیم محسوب…
پارسینه: فرقی نمی‌کند که زن باشید یا مرد. رابطه می‌تواند طوری پیش برود که شما را دچار استرس و نگرانی کند. ممکن است…
پارسینه: ممکن است بار‌ها صبح خود را با استرس آغاز کرده باشید، اما چه چیزی منجر به این حالت روحی می‌شود؟
پارسینه: بسیاری از ما استرس را در زندگی تجربه کرده‌ایم. گاهی برای یک دوره‌ی کوتاه‌مدت و به دلیل یکی از پروژه‌های…
پارسینه: لحظه‌ای برای پاک کردن ذهنتان از استرس و ساده‌تر کردن زندگی خود وقت بگذارید. همه افراد هرازگاهی دچار استرس…
پارسینه: یه سری نکاتی است که شما باید درباره‌ی کودکان خود بدانید. کودکانی که دچار اضطراب اجتماعی هستند فعالیت‌های…
پارسینه: مطالعات جدید نشان می‌دهند باکتری‌های پروبیوتیک داخل ماست می‌توانند به بهبود روحیه و خلق و خوی افراد کمک…
پارسینه: ماه‌های اول بارداری (سه ماهه اول) آسیب پذیری نسبت به استرس بیشتر است. زنان بارداری که در اوایل بارداری…
پارسینه: بررسی‌های تازه پژوهشگران نشان می‌دهد که استرس مزمن، مغز شما را کوچک می‌کند!
پارسینه: تحقیقات ثابت کرده است که فشار عصبی نه تنها باعث تغییرات خلقی می‌شود، بلکه باعث افزایش احتمال ابتلا به…
پارسینه: یک مطالعه‌ی آزمایشگاهی نشان می‌دهد چگونه استرس مزمن ممکن است سوزاندن چربی بدن را سخت کند.
پارسینه: همیشه برای رسیدن به موفقیت باید بر استرس خود غلبه کرد.برای تبدیل استرس به یک موقعیت فوق العاده برای…
پارسینه: نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، استرس شغلی باروری زنان را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد و آنها را با…
پارسینه: چند کلمه حرف آرام در مورد خودتان به صورت سوم شخص به اندازه‌ی صحبت کردن استاندارد با خودتان به صورت اول…