استرس
  • پارسینه: رابطه مادر و دختری پیچیده تر از آن چیزی است که در ظاهر دیده می شود. مادرها حرف ها و اسراری را با…

  • پارسینه: به لک‌هایی که در سنین میانسالی به روی گونه‌ها، پیشانی و گونه خانم‌ها و در برخی موارد آقایان بروز می‌کنند…

  • پارسینه: عواملی همچون استرس، هیجان و کم خوابی در تپش قلب موثر است،احساس آگاهی از ضربان قلب را تپش قلب می‌گویند؛…

  • پارسینه: اگر موهای شما کم‌پشت شده و مدام می‌ریزد، احتمالا دنبال راه‌حل این مشکل می‌گردید. در واقع به دنبال این…

  • پارسینه: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که درجه تب کودکتان شب به یکباره بالا برود و نگران شوید که برای پایین آوردن…

  • پارسینه: استرس در روابط عاطفی و زناشویی می تواند باعث شود همسران به جای ارائه رویکردهای ارتباطی ـ عاطفی از…

  • پارسینه: منیزیم یکی از عناصر لازم و ضروری برای بدن انسان محسوب می‌شود. خوشبختانه می‌توان با داشتن یک تغذیه غنی و…

  • پارسینه: اگر تا به حال براي اضطراب و استرس خود به روانپزشک مراجعه کرده باشيد در ابتدا ممکن است با اين سوال وي…

  • پارسینه: فکر می‌کنید چند نفر از انسان‌ها دچار اضطراب و نگرانی هستند​ یا چه موضوعاتی باعث اضطراب و نگرانی افراد می‌ش…

  • پارسینه: به گفته یک روان‌شناس، استرس زیاد چه به خاطر مسائل کاری و مشکلات خانوادگی و چه به علت خستگی، نداشتن تناسب…

  • پارسینه: خواب منظم تغذیه مناسب وعدم مصرف دخانیات کم بودن استرس و اضطراب سیاهی دورچشم را کاهش می دهد.

  • پارسینه: گاهی ضربان قلبم هم تغییر می‌کند. وقتی دچار این حالت می‌شوم دیگر آرام و قرار ندارم و نمی‌توانم یکجا بند…

  • پارسینه: سکته مغزی از قابل پیشگیری‌ترین بیماری‌هایی است که می‌تواند برای انسان‌ها پیش بیاید.

  • پارسینه: هر کاری را که انجام می‌دهید، متوقف کنید. به یاد داشته باشید که هیچ چیز مهم‌تر از سلامتی شما و وضعیت حافظه…

  • پارسینه: یاد بگیرید چگونه در هر زمان و هر کجا آرامش درونی خود را بازیابید. هیچ راه فراری از استرس وجود ندارد.