چگونه اشتهایمان را کور کنیم؟
یکی از مهم ترین و بزرگ‌ترین عوارض پر اشتهایی چاقی است از این رو بهتر است اقداماتی ساده را برای کاهش اشتهایتان انجام…
.svg)
یکی از مهم ترین و بزرگ‌ترین عوارض پر اشتهایی چاقی است از این رو بهتر است اقداماتی ساده را برای کاهش اشتهایتان انجام…
پارسینه: طبق تحقیقات، خوردن صبحانه مفصل و شام مختصر می‌تواند به کاهش وزن کمک کند
پارسینه: گرسنه هستید. یک پاکت چیپس برمی‌دارید و شروع به خوردن می‌کنید. ۱۰ دقیقه بعد، چیپس‌ها تمام شده‌اند اما…
پارسینه: خواب نامنظم می‌تواند باعث افزایش وزن در انسان و منجر به تغییرات متابولیک در سطح بافت و اختلال در عملکرد…
پارسینه: هنگامی‌که صحبت از کاهش وزن می‌شود، اکثر ما به این فکر می‌کنیم که چه غذاهایی بخوریم، چه غذاهایی نخوریم و…
پارسینه: رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت…
پارسینه: کاهش اشتها یکی از مواردی است که می‌تواند منجر به کاهش وزن افراد شود.
پارسینه: اگر جزو کسانی هستید که ترجیح می‌دهند غذای سرد میل کنند، احتمالا فرد پرخوری هستید و این یک هشدار برای…
پارسینه: این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی،…
پارسینه: کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می‌رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری…
پارسینه: صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی است که تاثیر بسیاری در سلامتی و کاهش وزن دارد. نکته اصلی صبحانه این است…
پارسینه: پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو می توانند موجب بی اشتهایی شوند. غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی در…
پارسینه: خیلی سخت است که آدم پا روی دلش بگذارد و از غذا‌های خوشمزه و هوس انگیز بگذرد. خیلی سخت است که میل به خوردن…
پارسینه: اگرچه افزایش وزن و پیامدهای آن برای عده‌ای معضلی لاینحل و ناگوار است اما دسته دیگری از افراد هستند که به…
پارسینه: همان‌طور که شکسپیر قبلاً ذکر کرده است، هفت دهه برای اشتها وجود دارد. درک بهتر این مراحل می‌تواند به ما…