پیشگیری از ابتلا به روماتیسم مفصلی با مصرف امگا ۳

پارسینه: مصرف امگا 3 تاثیرات و مزیت های زیادی برای بدن دارد، در ادامه با جزئیات بیشتری به این مسئله پرداخته می شود

غذاهايي كه بايد با آنها آشتي كنيد

پارسینه: سالمندان و گروه هاي سني بالاتر از 30 سال حتما بايد هفته اي 2 بار غذاهاي دريايي مصرف كنند. اين غذاها از…