به تازگی لاغر شده اید حتما بخوانید
پارسینه: بادام حاوی مقادیر زیادی از پروتئین، چربی و فیبر است. کسانی که طی ۲۴ هفته در رژیم غذایی خود بادام خوردند،…
.svg)
پارسینه: بادام حاوی مقادیر زیادی از پروتئین، چربی و فیبر است. کسانی که طی ۲۴ هفته در رژیم غذایی خود بادام خوردند،…
پارسینه: تغذیه و رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در عملکرد جنسی و قدرت باروری هر دو جنس دارد. الگوی تغذیه مناسب و دریافت…
پارسینه: اگر می‌خواهید پوستی شفاف، سالم و براق داشته باشید، توصیه می‌کنیم از این ۵ خوراکی میل کنید.
پارسینه: در صورتی که پروتئین به میزان کافی دریافت نشود استخوان استحکام خود را از دست می‌دهد. سبزیجات و میوه برای…
پارسینه: زرشک علاوه بر اینکه باعث خوش طعم شد غذا می‌شود، دارای خواص دارویی زیادی است که در ادامه به آن‌ها اشاره می…
پارسینه: برخی از این خوراکی‌ها ترشح هورمون‌ها را مختل می‌کنند و بری دیگر احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن را افزایش…
پارسینه: علاقه‌مندان به مصرف گوشت قرمز، کمتر از کسانی که به مصرف هیچ گونه محصول حیوانی علاقه‌ای ندارند، دچار فقر…
پارسینه: اگر نمی‌توانید زمان کافی برای ورزش روزانه اختصاص دهید، پیاده‌روی، استفاده از پله به جای آسانسور، و انجام…
پارسینه: شاید فکر کنید حمله قلبی در سن جوانی منجر به مرگ نمی‌شود، چون یک بدن جوان به هر حال مقاوم‌تر است، این‌طور…
پارسینه: بسیاری از صدا‌های تولید شده در معده و روده به دلیل هضم طبیعی است. ولی غرغر شکم با علائم همراه ممکن است به…
پارسینه: همان طور که چاقی خطرناک است، لاغری زیاد هم ممکن است در بردارنده‌ی بیماری باشد، آیا می‌دانید به چه شیوه‌ای…
پارسینه: بیماری‌های قلبی و بروز حملات قلبی روز به روز شایع‌تر شده و سن ابتلا به آن کمتر می‌شود. طی تحقیقی که در…
پارسینه: آنچه امروزه پزشکان به آن معتقدند این است که باور و فکر انسان بر بیمار شدن یا نشدن او اثر می‌گذارد. این در…
پارسینه: همزمان با رشد کودکان دریافت انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی به میزان کافی به منظور تضمین سلامت آنان اهمیت…
پارسینه: پروستات یکی از غدد مهم در بدن مردان است که بزرگ شدن آن مشکلاتی در پی دارد و البته بزرگی غده پروستات…