ویتامین های مفید برای درمان زانو درد
درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم…
.svg)
درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامین‌ها در افراد جوان هم…
برای درک بهتر و بیشتر از چگونگی ایجاد زانو درد در جوانی اطلاع از آناتومی زانو می‌تواند اولین و مهم‌ترین قدم باشد.
حفظ وزن مناسب مهم‌ترین فاکتور جهت مدیریت و کاهش خطر آرتروز زانو است. اضافه وزن، فشار بیشتری به زانو وارد می‌کند و منجر…
مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد، می‌تواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین…
پارسینه: دردهای زانو با مراقبت و استراحت به طور کامل برطرف می‌شوند اما بعضی دردها هم نیاز به پیگیری‌های جدی‌تر و…
پارسینه: هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان…
پارسینه: در صورت ابتلا به سندرم درد پاتلوفمورال که تحت عنوان زانوی دوندگان نیز شناخته می شود لازم است سریعا…
پارسینه: درد در ناحیه ی زانو یکی از مشکلات رایج است که بیشتر افراد با آن مواجه هستند.
پارسینه: زانو درد یکی از عارضه‌های شایع در سنین مختلف به ویژه میانسالی و سالمندی است و با چند راهکار می‌توان از…
پارسینه: یک متخصص ارتوپد معتقد است عارضه شایع درد زانو در سنین جوانی و بروز نرمی کشکک زانو به سبک زندگی و تغذیه…
پارسینه: تکل زدن، پیچ خوردگی، پیری و آرتریت می‌توانند هر یک به مینیسک زانو، آسیب برسانند.
پارسینه: عدم آگاهی باعث ایجاد استرس و اضطراب در انسان خواهد شد و این مسئله در خصوص روش های درمانی نیز صدق می کند.
پارسینه: تکل زدن، پیچ خوردگی، پیری و آرتریت می‌توانند هر یک به مینیسک زانو، غضروف جاذب شوک، آسیب برسانند. فرد…
پارسینه: آرتروز شایع‌ترین شکل التهاب مفصل در سراسر جهان است که بیش از ۳۰۰ میلیون نفر به آن مبتلا هستند. این بیماری…
پارسینه: مورمور شدن و خواب رفتن پا در برخی موارد هرچند می تواند نشانه یک بیماری باشد اما دلایل دیگری هم دارد که در…