تاثیر روغن آشپزی بر افزایش سرطان روده بین جوانان

توصیه متخصصان این است که از جایگزین‌های غنی از اسید‌‌های چرب امگا ۳ مانند روغن زیتون و آووکادو استفاده کنید

چگونه از روغن برای آشپزی استفاده کنم؟

پارسینه: معمولا برای مصرف هر نوع روغنی در آشپزی ممکن است دچار مشکل شویم. در ادامه به سوالاتی در این باره پاسخ می‌ده…