ذهن آرام، زندگی آرامتر: سه گام ساده برای خداحافظی با افکار مزاحم
همه ما یه وقتایی تو فکرای بیخود و تکراری گیر میکنیم، مگه نه؟ این فکرا مثل یه مهمون ناخونده میمونن که آرامشمون رو به…
همه ما یه وقتایی تو فکرای بیخود و تکراری گیر میکنیم، مگه نه؟ این فکرا مثل یه مهمون ناخونده میمونن که آرامشمون رو به…