از رخوت زمستان تا شور بهار: کلیدهایی برای ورود تدریجی به دنیای ورزش!
با فرارسیدن بهار و طولانی‌تر شدن روزها، بسیاری از افراد تمایل پیدا می‌کنند تا پس از یک دوره سکون در فصل زمستان،…
.svg)
با فرارسیدن بهار و طولانی‌تر شدن روزها، بسیاری از افراد تمایل پیدا می‌کنند تا پس از یک دوره سکون در فصل زمستان،…
عید نوروز یکی از مهم‌ترین جشن‌های باستانی ما ایرانی‌ها است که با دید و بازدید، خوراکی‌های متنوع و سفرهای نوروزی همراه…
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل می‌شود.
پارسینه: استاد بیماری کلیه و مجاری ادراری گفت: سبک زندگی سالم این است که زیاد نخوریم، خوب بخوریم و فعالیت بدنی…
پارسینه: به طور معمول بیشتر افراد صبح‌ها هنگام بیدار شدن یک نوشیدنی می‌نوشند و پس از آن روز خود را آغاز می‌کنند.…
پارسینه: با برخی نشانه ها و علائم که به بروز مشکل در قلب اشاره دارند، بیشتر آشنا می شویم.
پارسینه: کودکان زیر پنج سال باید روزانه ۱۸۰ دقیقه به فعالیت‌های بدنی بپردازند، کودکان ۳-۴ ساله به طور متوسط یک…
پارسینه: مطالعات اخیر نشان می‌دهد بلند کردن و حمل اشیای سنگین بر سلامت قلب و عروق تاثیر منفی دارد.
پارسینه: بر اساس نتایج تحقیقات محققان سوئدی، احتمال ابتلا به دیابت در افراد با مشاغل مختلف به دلیل سبک زندگی کاری،…
پارسینه: شما می توانید از یبوست با این راه هایی که ایران ناز در زیر گفته است پیشگیری کنید.
پارسینه: اگر در حین انجام فعالیت بدنی، احساس خستگی کرده و دیگر به این راحتی‌ها نمی‌توانید به ورزش ادامه دهید، پای…
پارسینه: یک مجله آمریکایی نتایج پژوهشی طولانی پیرامون تنبلی را در بیش از ۲۲ کشور جهان را اعلام کرد.
پارسینه: دوران خردسالی دوره‌ای است که در آن بدن و ادراک کودک به سرعت رشد می‌کند و عادات شکل می‌گیرند؛ تحرک کودک در…
پارسینه: بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچار خستگی مزمن و بی‌حالی دائمی هستند. در این مطلب به بیان 12 روش برای…
پارسینه: شما می‌توانید از یبوست با این راه‌هایی که ایران ناز در زیر گفته است پیشگیری کنید.