میان وعده کودکمان باید چه چیزی و چقدری باشد؟

پارسینه: تنظیم ساعت صرف غذا و میان وعده کودک بر عهده مادر است. گاهی کودک مرتب دوست دارد چیزی بخورد اما این به معنی…

ميان وعده اي مناسب براي سالمندان

پارسینه: زردآلو منبع غني از پتاسيم است و تحقيقات نشان داده مصرف غذاهاي غني از پتاسيم در برنامه غذايي روزانه، موجب…

بهترین میان وعده برای کودکان

پارسینه: یک کارشناس تغذیه آجیل‌ها و مغزها را بهترین میان وعده برای کودکان عنوان کرد.