بایدها و نبایدهای مصرف خودسرانه ویتامین C
مصرف بیش از حد ویتامین C میتواند باعث ناراحتیهای گوارشی مانند تهوع، اسهال و استفراغ شود.
.svg)
مصرف بیش از حد ویتامین C میتواند باعث ناراحتیهای گوارشی مانند تهوع، اسهال و استفراغ شود.
زیادهروی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامینهای ضروری بدن است میتواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.
ویتامین C میتواند با محدود کردن تجمع چربی و پیشگیری از بیماری شایع کبد چرب، به سلامت کبد کمک کند.
پارسینه: مصرف مکمل ویتامین سی بعد از ۵۰ سالگی اثرات عمدهای روی بدن دارد که در این خبر با آنها آشنا میشوید.
پارسینه: یکی از بهترین خوراکیهای فصل پاییز شلغم است. مصرف شلغم چه بهصورت پخته چه به شکل خام، نقش مهمی در درمان…
پارسینه: انار سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل مصرف آن در دوران سرماخوردگی مفید است.
پارسینه: سیستم ایمنی بدن شامل مجموعه پیچیدهای از سلولها، فرایندها و مواد شیمیایی است که به طور مداوم از بدن در…
پارسینه: متخصصان میگویند افرادی که از بیماریهای مزمن کلیوی رنج میبرند باید از رژیمهای غذایی خاصی پیروی کنند.
پارسینه: در تمام بیماریها پیشگیری بهتر از درمان است؛ بنابراین با تقویت سیستم ایمنی بدن میتوان از شر ویروس کرونا…
پارسینه: یک متخصص بیماریهای دهان، فک و صورت به تشریح علل چرایی ایجاد آفت در دهان پرداخت.
پارسینه: متخصصان میگویند میتوان با برخی اقدامات ساده تولید هموگلوبین در بدن را افزایش داد و کم خونی را درمان کرد.
پارسینه: با توجه بر شیوع مرگبار کروناویروس، فواید مصرف ویتامین C در رژیم غذایی روزانه از سوی متخصصان برجسته شده است.
پارسینه: مصرف برخی از غذاها میتواند به شکل غیر منتظرهای باعث کاهش وزن شود.
پارسینه: برخی علائم صبحگاهی در بدن نشان دهنده کمبود نوعی ویتامین خواهند بود که باید به آنها توجه کرد.