روش‌هایی ساده که می‌توانند انرژی تان را تقویت کنند
پارسینه: احساس خستگی می‌کنید؟ در این مقاله سعی داریم روش‌هایی بدون دخالت کافئین به شما آموزش دهیم تا بتوانید انرژی…
.svg)
پارسینه: احساس خستگی می‌کنید؟ در این مقاله سعی داریم روش‌هایی بدون دخالت کافئین به شما آموزش دهیم تا بتوانید انرژی…
پارسینه: مدیر ارتباطات و امور بین الملل شرکت بهره‌برداری مترو تهران و حومه گفت: همزمان با برگزاری مراسم جاماندگان…
پارسینه: اسکندر بلوکی دونده شهرقدسی ضمن حضور در مراسم اربعین حسینی، مسیر نجف اشرف تا کربلای معلی را به نیابت از…
پارسینه: نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد اگر همزمان با ضربان قلب انسان در حین رانندگی، مانعی بر سر راه وی ظاهر شود…
پارسینه: با پیاده‌روی دور کمرتان را کم کنید، سلامتتان را بهبود بخشید
پارسینه: پزشکان دریافتند پیاده‌روی با پای برهنه بر روی چمن فواید بسیاری برای سلامت دارد.
پارسینه: اگرچه نگه داشتن قند خون در محدوده سالم نیاز به زمان دارد، اما شما می توانید با اتخاذ روش هایی در زندگی که…
پارسینه: پیاده روی منظم می‌تواند به شما در حفظ وزن سالم، و جلوگیری از بیماری‌های مختلف از جمله بیماری‌های قلبی،…
پارسینه: اضطراب، حسی که به دلیل قرار گرفتن در یک موقعیت استرس‌زا همراه با تپش قلب یا عرق کردن کف دستان به وجود می‌آ…
پارسینه: به گفته محققان، یک ساعت ورزش معمولی یا نیم ساعت ورزش سنگین در هر روز می‌تواند خطر حمله قلبی را تا ۴۶ درصد…
پارسینه: بسیاری از اپلیکیشن‌ها و دستگاه‌های قابل بستن به دور مچ دست می‌توانند تعداد گام‌های روزانه را نشان دهند.…
پارسینه: پیاده روی یک ورزش مناسب و راحت محسوب می شود، اما آنچه باید در زمان پیاده روی رعایت کنید، پوشیدن کفش مناسب…
پارسینه: مطالعات اخیر نشان می‌دهد پیاده‌روی و تمرین‌های قدرتی، مرگ و میر ناشی از بیماری‌های کبدی و سیروز را به…
پارسینه: مطالعات نشان می‌دهد کارمندانی که برای مدت طولانی پشت میز می‌نشینند می‌توانند تنها با روزی ۲۰ دقیقه ورزش،…
پارسینه: اگر قند خون تثبیت شود از تولید انسولین زیاد (هورمونی که باعث ذخیره‌ی چربی در بدن می‌شود) جلوگیری شده و…