تناسب اندام عروس خانم‌ها در ۶ مرحله
پارسینه: همه عروس ها دوست دارند درجشن عروسی و مهمانی های مربوط به آن اندام متناسبی داشته باشند. اگر جزو عروس هایی…
.svg)
پارسینه: همه عروس ها دوست دارند درجشن عروسی و مهمانی های مربوط به آن اندام متناسبی داشته باشند. اگر جزو عروس هایی…
پارسینه: چربی‌های سالم فواید سلامت مختلفی را ارائه می‌کنند که در کمال شگفتی کمک به چربی سوزی کارآمدتر یکی از آنهاست.
پارسینه: شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید. البته باید بدانید هیچ ماده غذایی یا روش معجزه گری…
پارسینه: لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست . سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا…
پارسینه: ما در اقیانوسی از رژیمهای هوسی ، برنامه های كاهش وزن و كلاهبرداریهای علنی كه قول كاهش وزن سریع و آسان را…
پارسینه: کوچک کردن شکم و پهلو یکی از راه‌های اصلی برای رسیدن به اندامی متناسب و زیبا است
پارسینه: بهترین راه برای لاغری شکم توجه به نکاتی مانند انجام تمرینات اینتروال با شدت بالا، خوردن غذاهای مناسب،…
پارسینه: نیم ساعت ورزش ایروبیک روزانه مثل پیاده روی می‌تواند به سوزاندن چربی شکم و باریک شدن کمترتان کمک کند و از…
پارسینه: هدف این قسمت از برنامه این است که عضلات شکم شما فرم زیبایی بگیرند و قوام آن‌ها افزایش یابد؛ بنابراین وقتی…
پارسینه: سوزاندن چربی‌های دور شکم دشوار است، ولی برخی راه‌ها به چربی سوزی شکم کمک می‌کنند. با این مطلب همراه شوید…
پارسینه: گاهی در باشگاه‌ها و جا‌های دیگر میبینیم بسیاری از زنان از بلند کردن وزنه دوری می‌کنند یا میترسند که بیش…
پارسینه: کم کردن وزن و رسیدن به اندامی متناسب دعدغه بسیاری از افراد است ! به گزارش ایران ناز ، هوای سرد سبب تمایل…
پارسینه: بعد از ۴۰ سالگی تغیرات بسیاری در بدن تان ایجاد می‌شود که می‌توانید با خوردن یک سری مواد غذایی از ایجاد…
پارسینه: آیا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که می‌خواهند با روش‌هایی مانند شام نخوردن یا ورزش کردن بیش از حد و…
پارسینه: چقدر خوب بود اگه می‌توانستید غیب شدن شکم‌تان را مشاهده کنید؟! در این مقاله ۱۰ راه ساده برای اینکه هر روز…