توصیه‌های انجمن روانشناسان برای مبارزه با استرس ناشی از زلزله
پارسینه: حتی خود کلمه زلزله نیز می‌تواند برای بسیاری از افراد ایجاد رعب و وحشت کند و نگرانی‌های زیادی را ایجاد…
.svg)
پارسینه: حتی خود کلمه زلزله نیز می‌تواند برای بسیاری از افراد ایجاد رعب و وحشت کند و نگرانی‌های زیادی را ایجاد…
پارسینه: نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد دو عامل رنگ و نور از عواملی هستند که موجب ارتقای کیفیت فضایی می‌شوند و هماهنگی…
پارسینه: استرس امروزه به یکی از بزرگترین مشکلات و بیماری‌های جوامع توسعه یافته و در حال توسعه تبدیل شده است. افراد…
پارسینه: مطالعات جدید نشان می‌دهند باکتری‌های پروبیوتیک داخل ماست می‌توانند به بهبود روحیه و خلق و خوی افراد کمک…
پارسینه: همه افراد در مراحل مختلف زندگی استرس را تجربه می‌کنند، این استرس ممکن است در خانه، محل کار، هنگام رانندگی…
پارسینه: تقویت و مدیریت حافظه یکی از مهمترین فرایند‌هایی است که مغز ما می‌تواند انجام دهد، چرا که از آن در ذخیره…
پارسینه: محققان عنوان می‌کنند گیاهان آپارتمانی موجب تقویت سلامت روان و کاهش میزان استرس بخصوص در محیط کار می‌شوند.
پارسینه: چند روزی است که در توئیتر خانمی را دنبال می‌کنم که از جنگ روانی‌ای که در مدرسه برای دخترش به وجود آمده،…
پارسینه: کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن روزانه یک لیوان آب پرتقال به بدن کمک می‌کند تا با استرس…
پارسینه: تحقیق جدید نشان می‌دهد انجام یوگا و ورزش‌های تنفسی می‌تواند موجب بهبود علائم افسردگی و اضطراب در بلندمدت…
پارسینه: دکتر سید سلمان فاطمی:آیا هیچگاه احساس اضطراب شدید داشته ای، به گونه‌ای که تفکر و عقل تو را در پس پرده…
پارسینه: استرس بخش جدا نشده‌ای از زندگی هر روز ماست. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌تواند استرس ما را کاهش دهد. یکی…
پارسینه: امروزه بیشتر مردم عصبانی هستند، اما علت این بی اعصاب بودن چیست برای کنترل این عصبانیت با ما همراه باشید
پارسینه: یک متخصص تغذیه گفت: روز خود را با مصرف یک لیوان آب شروع کنید؛ زیرا وقتی بدن تحت استرس است بدن شما به…