چگونه می‌توان حافظه خود را تقویت کرد؟
پارسینه: تقویت و مدیریت حافظه یکی از مهمترین فرایند‌هایی است که مغز ما می‌تواند انجام دهد، چرا که از آن در ذخیره…
.svg)
پارسینه: تقویت و مدیریت حافظه یکی از مهمترین فرایند‌هایی است که مغز ما می‌تواند انجام دهد، چرا که از آن در ذخیره…
پارسینه: محققان عنوان می‌کنند گیاهان آپارتمانی موجب تقویت سلامت روان و کاهش میزان استرس بخصوص در محیط کار می‌شوند.
پارسینه: چند روزی است که در توئیتر خانمی را دنبال می‌کنم که از جنگ روانی‌ای که در مدرسه برای دخترش به وجود آمده،…
پارسینه: کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن روزانه یک لیوان آب پرتقال به بدن کمک می‌کند تا با استرس…
پارسینه: تحقیق جدید نشان می‌دهد انجام یوگا و ورزش‌های تنفسی می‌تواند موجب بهبود علائم افسردگی و اضطراب در بلندمدت…
پارسینه: دکتر سید سلمان فاطمی:آیا هیچگاه احساس اضطراب شدید داشته ای، به گونه‌ای که تفکر و عقل تو را در پس پرده…
پارسینه: استرس بخش جدا نشده‌ای از زندگی هر روز ماست. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌تواند استرس ما را کاهش دهد. یکی…
پارسینه: امروزه بیشتر مردم عصبانی هستند، اما علت این بی اعصاب بودن چیست برای کنترل این عصبانیت با ما همراه باشید
پارسینه: یک متخصص تغذیه گفت: روز خود را با مصرف یک لیوان آب شروع کنید؛ زیرا وقتی بدن تحت استرس است بدن شما به…
پارسینه: این نکته ثابت شده که اختلال در عملکرد غده تیروئید، مشکلات سلامتی رایج از قبیل افزایش وزن غیر قابل توضیح،…
پارسینه: استرس ممکن است هم موجب افزایش و هم موجب کاهش اشتها شود طبق تحقیقات اخیر به دلیل کاهش اشتها زمان استرس میپر…
پارسینه: هـمـه ما در دوران کودکی با خوابیدن مشکل داشته‌ایم و حالا که خوابیدن را دوست داریم به دلایلی مثل استرس…
پارسینه: کیفیت خواب تحت تاثیر فاکتور‌های متعددی از جمله استرس در خانه یا محل کار، کار کردن با گوشی‌های هوشمند و…
پارسینه: نور خورشید یک تقویت کننده خلق و خوی رایگان برای انسان است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی…